طبعا اول شيء صلو على النبي ترا العين حق
الادمي دخل كورس جي اتش وكمان بعض من المكملات :33::wink2:
نشف واتزبط مزبوط :biggthump
عرض للطباعة
طبعا اول شيء صلو على النبي ترا العين حق
الادمي دخل كورس جي اتش وكمان بعض من المكملات :33::wink2:
نشف واتزبط مزبوط :biggthump
مشاء الله جسم حلو
لو ممكن تعطينا مدة الكورس والأشياء المستخدمة فيها على أساس يكتمل الموضوع ، أيضاً إذا فيه صورة قبل
موفق
ماشاء الله تبارك الرحمن صراحه جسم جميل بالتوفيق وان شاء الله ماكو ضرر عليه
لا والله للاسف مافي صورة قبل والاشياء اللي كان يستخدمها
gh
امينيو 3000
واي بروتين
ليبو 6 بلاك
ماعندي فكرة كم كانت مدة الكورس بس هو كان هدفه جسم ناشف مع عضلة بارزة عشان البحر والاكل كان دايت اليم نسبة بروتين عالي
على حسب علمي انوا اخد الكورس بنسبة حلوة مو زي بعض الشباب خش كورس يلااقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو مهاا
ومو داري عن شيء
والكورس يعتمد انت ايش تبغى ضخامة - تنشيف
ما شاء الله الى الامام يا بطل
اهنيك للوصول الى هذآ الجسم الانيق ورائع
كم كانت مدة تدريبه ؟
ماشاء الله بالتوفيق
ماشاء الله تباركـ الله
س/ كم مدة التدريب .؟؟؟
بالتوفيق للجميع
اخي الكريم كم استخدم قلم ؟؟ ومدة البرنامج ؟؟؟؟؟؟
للحين عندة دهون ومانشف تمام
ماشاء الله ,, عمل فرق حلو
بالتوفيق
.. ماشاء الله عليه .. جسم مرتب وشرات مانشوف فالأفلام .. :)
موفق
ماشاء الله تبارك الله
الله يعطيه الصحه والعافيه
والتوفيق من ربه