استشاره عن أنيمال كت و امينو 2222
انا طولي 170 و الوزن 89
ممكن توضح طريقة استعمالهم في رمضان
هل يكفي أنيمال كت مرة واحده قبل الافطار بسبب الدوام في الصبح وممكن يسبب سهر لصبح
عرض للطباعة
استشاره عن أنيمال كت و امينو 2222
انا طولي 170 و الوزن 89
ممكن توضح طريقة استعمالهم في رمضان
هل يكفي أنيمال كت مرة واحده قبل الافطار بسبب الدوام في الصبح وممكن يسبب سهر لصبح
وعليكم السلام أخي
أنيمال كت
- يستحسن تركه بعد رمضان افضل لأنه يسب الأرق كما انه يحتاج لشرب كمية كبيرة من المياه اثناء تناوله وهذا صعب في رمضان
ولكن ان كنت مصر
كيسين في اليوم الكيس الأول على الريق
وكيس قبل أي وجبة بنصف ساعة
امينو 2222
قبل كل وجبة حبتين وحبتين بعد التمرين
تحياتي لك
مثل ماقلك الاخ انميتد
لكن
انيمال كت
كيس على الريق (مع اذان المغرب وبعد نصف ساعه تاكل) + قبل التمرين ب45 دقيق
بالتوفيق
الموقف صعب ههه العائلة تفطر بعد صيام يوم طويل انت تشاهد
مستحيل ان تفعل هذا ههه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة animetadj
والله ياخوي مومستحيل اذا الشخص عنده اراده وعزيمه واصرار
بعدين وش فرقت كلها نصف ساعه
...
لصاحب الموضوع
مع الااذن تقدر تاكل حبتين الى ثلاث حبات تمرفقط مع شرب كمية ماء عاليه مقسمه على دفعات
وبعد نصف ساعه تقدر تاكل
بالتوفيق
طبعا يمكن يا اخي إذا كانت هنالك إرادة قوية ولكن الأفضل كما قلت له ان يترك مكملات حوارق الدهون الى بعد رمضان افضل كما انه في رمضان اصلا الشخص يحرق الدهون بسبب انقطاعه ان الأكل و الشرب طيلة يوم واحد فلماذا يضيفــ مكملات حرق الدهون و هته الفكرة التي اردت ان أيصلها للعضو
تحياتي
صحيح ...الافضل ياجله لبعد رمضان
معكم حق الافضل بعد رمضان
لاكن انا مسافر في العيد ومحتاج تنشيف قبل السفر
بالنسبة الى انيمال كت ممكن استخدمة مرة واحده باليوم قبل الافطار فقط ( ممكن استفيد او لا )
بالنسبة الى امينو2222 المدرب نصحني ثلاثة بعد الافطار و اربعة قبل التمرين و ثلاثة بعد التمرين
المجموع عشرة وانا اشوف انها كثيرة
اخوي الامينو مامنه اي ضرر و10 حبات جدا عاديه
..........اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جوجوماجوجو
بالتوفيق