عرض للطباعة
السلام عليكم و رحمة الله
اخواني ارجوا المساعدة
اريد معلومات حول mega mass
مع العلم اني مارست كمال الاجسام من قبل لمدة 6 اشهر تقريبا و قد انقطعت عنها للامتحانات و الان و الان عدت لممارستها مدة شهر غير اني اريد استعمال الميجا ماس فالمرجوا االافادة حول اجابيات و سلبياته و هل هناك اي تاثير في حالة الانقطاع عن الممارسة’
اي معلومة ستكون مفيدة
و شكرا مسبقا
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة cotmando
ميغاماس بنوعيه 4000 و 2000
فاشل وما انصحك تاخذه
اذا ودك تزيد وزنك عضل مع القليل من الدهون خذلك
سوبربروغينرفيول أو سيرياس ماس
واذا تركت المكملات واهتميت بالتغذيه ماراح تخسر شي باذن الله
بالتوفيق
مشكور اخي و بخصوص التوقف عن التمرين هل له اتار على الجسم متل ظهور الترهلات
و بالنسبة للمكملات التي نصحتني بها هل لها دلك المفعول السحري و السريع ?
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة cotmando
مفعول سحري وسريع!!
اخوي مافي شي يعطيك مفعول سريع الا عقاقير مضره وتضر بصحتك(بمبويز ,سينثول....)ونفختها عالفاضي.
وهذي عباره عن مكملات لسد النقص في تغذيتك اليوميه ومع التغذيه الجيده حتشوف نتائج مرضيه باذن الله
يعني مع انتهائها حتشوف تغير واضح بجسمك مع التمرين الصحيح
تحياتي
مشكور اخي
هل من الممكن الحصول علي عضلات كبيرة في مدة سنة مع العلم ان لدي بعض الوزن الزائد
حتضخم عظلاتك ويتحسن مستواك طبعا لو التزمت بالتدريب والتغذيه مع المكملات
واذا كان وزنك زائد بشكل كبير فخسس الاول
بالنسبة للتخسيس افضل الجري
اقوم بالجري 10 دقائق غبل التمرين اعرف انه غير كافي لكن هل ممكن يعطي نتيجة ؟