بطء شديد في نزول الوزن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا أعاني من السمنة منذ 14 سنة وعندما كان عمري 16 اجريت عملية شفط للدهون للمؤخرة والأفخاذ والورك وسبب لي ذلك ترهلات في هذه المناطق وسيلوليت ومنذ 5 شهور كان وزني 79 كيلو ذهبت لطبيب تغذية فنقص وزني عنده خلال شهرين 6 كيلو اول اسبوع اول 3 ايام منه نزل وزني 3 كيلو بعدها اصبحت كل اسبوعين انزل كيلو واحد وذهبت لطبيب داخلية يعمل على انقاص الوزن فنفس الشيء حصل معي والطبيب الاول كان يعطيني انظمة غذائية ليست مختصة بنوع معين من الاطعمة اما عندما رأى بطء معدل الحرق لدي وبطء نزول وزني رغم اتباعي لانظمته وممارسة الرياضة اعطاني انظمة مختصة بالبروتينات من لحم بيض زيتون دجاج سمك تون ومع ذلك نفس النتيجة ومنذ شهرين ثبت وزني عند 70 كيلو ولايوجد لدي مشاكل هرمونية أو غدد صم أو غدة درقية فهل تستطيعون مساعدتي ومعرفة ما المشكلة لدي وجزاكم الله كل خير.

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اخوي بطء نزول الوزن يعاني منه كثير من الشباب عندي وسببه الرئيسي حرمان الجسم من الاكل
اوبمعنى اصح ان الجسم اذا وضعته في حالة حرمان من الاكل فإنه يضع نفسه في مرحلة((الحفاظ لاجل البقاء)) فلايعلم جسدك انه بالقرب منك ثلاجه او مطبخ

وثبت ايضا(يقدر اي شخص يجرب)
اذا تناولت الفطور فأنك تجوع قبل الضهيره بوقت على عكس اشخاص اخر لم يتناولو وجبة الافطار..وكانت النتجيه عدم الشعور بالجوع بنفس وقت المجموعه الاولى

بالمختصر
انت من الاشخاص الذين يفقدون الوزن بصعوبه ويرجع ذلك لطريقة معيشتك ونوعية اكلك والاهم الايض.



ولابد نعرف كم الوزن والطول والعمر ونوعية نشاطك اليومي لاجل نفيدك