مطلوب توصيه عن المكملات المناسبه للضخامه

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

مطلوب توصيه عن المكملات المناسبه للضخامه من أهل الخبره، لأني ناوي أدخل ضخامه

العمر: 35
الطول 176
الوزن الحالي: 83 (قبل وصلت 78 في فترة التنشيف)
الدهون: 27

فدر المستطاع أبعد عن الكوليسترول أو أي مكمل فيه سكر، لأني في الحدود بنسبة بسيطه في الكوليسترول و السكر

حاليا عندي: Amino 2222 و واي بروتين زيرو من كل شي ماركة ISO Dymatize

رايكم في سيل تك / نيترو تك / نانوx9 أو غيره

أحسن مكان للبيع في مدينة العين أو أبوظبي،،،
توصياتكم يا شباب

شكرا

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شباب ابو الشباب

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مطلوب توصيه عن المكملات المناسبه للضخامه من أهل الخبره، لأني ناوي أدخل ضخامه
العمر: 35
الطول 176
الوزن الحالي: 83 (قبل وصلت 78 في فترة التنشيف)
الدهون: 27
اخوي نسبة الدهون عندك مرتفعه والمفروض تفكر بإنقاصها قبل لاتفكر بالضخامه
هذا الكلام الصح والقرار راجع لك
فدر المستطاع أبعد عن الكوليسترول أو أي مكمل فيه سكر، لأني في الحدود بنسبة بسيطه في الكوليسترول و السكر
حاليا عندي: Amino 2222 و واي بروتين زيرو من كل شي ماركة ISO Dymatize
رايكم في سيل تك / نيترو تك / نانوx9 أو غيره
جيد ولو ودك تستعلمهم بطريقه مثلى فخذ من كل علبة اثنين عدا النانو

شكرا

---

اللاعب إذا وصل لنسبة دهون 30% اوقريب منها يقوم بالتنشيف فورا
ضخامه !!


تحياتي

هلا اخوي
نسبة الدهوون عندك مرتفعه
انصحك تنشف لين ما توصل نسبة الدهون 17% او اقل وبعدها تدخل ظخامه
لان لو الحين دخلت ظخامه بتتعب في التنشيف راح تحرق دهون وعضل
وتحياااااتي

سامحوني على الخطأ:
نسبة الدهون أقل من 23

BMI: 27

سامحوني على الخطأ

أي نصايح،،،،،،،،،،،ن ثانيه