اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Zedy
السلام عليكم
وعليكم السلام
انا كانت عابز استفسار منكم عن كورسان و ايهما افضل
الكورس الاول:
gh max
animal test
animal cuts
amino tech
ممتاز لكن ينقصه البروتين
الكورس الثاني:
animal stack
animal cuts
whey protein
الاول افضل بكثير لكن ضيف عليه الواي
مع العلم ان هذا الكورس لصديق لي و هو بيفضل الكورس الاول لانة مبيحبش البودر و دة شوية معلومات عنة
الوزن: 106
الطول: 186 تقريباً
اسن: 23
نسبة الدهون: بصرحة مش عارف بس هي مش كتير لظهور تفصيل العضلة و القفص الصدري من عند المجنس بس مشكلتة ان فية ماء تحت الجلد و مركز في منطقة البطن و لذلك انا قولتلة يستخدم animal cuts
جيد
انتظر ردكم بفارغ الصبر و شكرا مقدما علي المساعدة :)
لكن مكملات الكورس الاول تفيده اكثر للضخامه
يعني لوياخذ حاليا واي بروتين + امينوتك + انيمال كت + ملتي فايتمن
افضل ..ولوااستعملها كلها ماعنده مشكلة
بالتوفيق
