كمال الاجسام الفزعه يا جماعه

:bigeyes: آلسسسسسلآم عليكم ورحمه الله

مآ عليش يآا آخواني عذبتكم من كثر ما انزل موآضيعٍْ مالها داعي بس حبيت اخذ رايكم> > بدخل في الموضوع على طول

خذت ثلاث مكملات ما ادري اذا بيكون بينها تضارب ولا لا . .

وهي نتيروتيك .. وامينؤ تيك .. وجلوتأمين اكستند .. وخذت معآهآ ملتي فيتآمين يديد على كلام الصيدلي وقآلي انه ملتي فيتامين ونفس الوقت منظف وهو عبـآره عن كآرتونه صغيره فيها علبتين الاولى فيتامينات وتؤخذ الصبح والثانيه عباره منظفات وتؤخذ قبل النوم آسم المنتج power cleanse وهي عباره عن كبسولات وهذي صورته

http://www.renewlife.com/media/catal.../5/15527_b.jpg

وهذا موقع آلمنتج

http://www.renewlife.com/power-cleanse.html

اخواني ممكن تخبروني شو يفرق الامينؤ تيك عن باقي الاحماض الامينيه ؟؟ وعلى كلام الصيدلي قالي تاخذ 12 حبه في اليوم .. قلتله مآقدر لاني باخذ ملتي فيتامين وبروتين فكيف البطن يستحمل كل هذا ؟

والاكستند متى اقدر اخذه اذا خذته بعد التمرين متى اخذ النيترو تيك ؟ مبتلششششش يا جماعه ممكن حد ينظم لي طريقه

اخذ فيها ها المكملات ؟