السلام عليكم
بكرة رايح اشتري كرياتين ومحتار بين انواعه لان فيه انواع كثيرة ومحتار ايضا بين الشركات
فشنو احسن نوع واحسن شركة ؟؟
عرض للطباعة
السلام عليكم
بكرة رايح اشتري كرياتين ومحتار بين انواعه لان فيه انواع كثيرة ومحتار ايضا بين الشركات
فشنو احسن نوع واحسن شركة ؟؟
حالياً أفضل كرياتين عالمياً : جاك ثري دي من شركه يو اس بي لابس
وفي عندك اذا تبي حق ضخامه : نوكسبلود من شركه بي اس ان
والمنتجين ممتازين جداً ومجربين
وموفق خير
وعليكم السلام
ان قصدك كرياتين بيور فعندك من شركة اوبتمم اوجي ان سي
واذا للبور
فمثل ماقلك اتراكت
تحياتي
مشكوورين
بس ممكن اعرف شالفرق بين الجاك ثري دي او النو اكسبلود مع الكرياتين العادي مثل اوبتيموم او جي ان سي ؟؟؟؟
وهل الكرياتين العادي ( المونيهيدرات ) له مفعول ولا لا ؟؟ وماهي مفعوله ؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يوسف000
في فرق طبعا
منتجات البور الكرياتينيه تكون خليط من عدة انواع من الكرياتين وتحتوي على الارجينين والنتريك اوكسيد والكافيين...الخ
الكرياتين البيور
يكون كرياتين صافي فقط بدون اضافات
واذا هدفك طاقه وبور وضخامه فخذ من منتجات البور الكرياتينيه , وان كان ضخامه صافيه فقط مع عدم التركيز عالبور فاتجه للبيور
اهااا
وكابتن انا حاليا استعمل واي بروتين قولد ستاندرد وفيه نسبة من الجلوتامين ونسبة من الامينو فباشتري كرياتين بيور لان سعره رخيص ويتم مدة طويلة وهكذا يصير كلشي تمام وباقي الملتي فيتامين
اذا بتعمد على الاحماض الي في البروتين ما راح تستفيد من الاحماض بشكل كبير
الافضل تدخل بكورسك الاحماض
يصير الكورس
احماض ايمنيه و بروتين و كراتين وملتي فيتاميين
وعليكم السلام
من مواضيعك السابقه اضنك ماتبغا الاالمكملات الضروريه
لوتبغا كورس كامل مثل ماقلك روك اما لو الضروريات فقط
البروتين + الامينو ثم الكرياتين مع انه ممكن الاستغناء عن الامينو لكن البروتين لا
ولوميزانيتك جيده خذهم الثلاثه
بالتوفيق
انصحك تستخدم كرياتين اثيل استر افضل نوع وفي منه منتج من شركه BSN cellmass
ممتاز للضخامه وتقدر تستخدم كرياتين موهندرات ميتمبلازم او مادري شنو اسمه بالضبط هذا افضل وسعره معقول وافضل من موهندرات العادي
مشكووووورين على الردود وانا دخلت موقع بدي بيلدنج وجفت اكثر المبيعات من الكرياتين هو ذي
ملف مرفق 330600
وانا حاليا عندي كرياتين مونيهيدرات من شركة جي ان سي شرايكم فيه ؟؟