عرض للطباعة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهاحواني انا عندي مشكلة ومحتاج فزعة وانتم الفزعة ذياب الي هي عروقي طالعة بس سخيفة مهيب عريضة وابي الله يرحم والديكم عن النار اعرضها والتشوه الجسماني مدري البنياني ياليت احد يعطيني تعريفه عشان اتوكع انه عندي مع العلم تمارين منزلية والحمد لله متوفرة الادوات وعمري 15 سنه ودايمنز الصغر بالقدر والعقل ماهو بالعمر وترا طلبت فزعتكم لاتردوني خايب واي مشكلة اوطقاق ابي فزعتكم(ادري فليتها):outtahere::dancing2:ومعليس ياسباب وش الحل عشان العضلة ماتفقد وزن هل هو المويه والملح
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
توسعة الشرايين تجيك مع الوقت طبعا اذا التزمت بالتمرين اليومي والتركيز بالوزن
ولا انا ولا غيري يقدر يقول انه عندك تشوه جسماني !!!! ما شفناك شلون نحكم على التشوه !!
واذا حالتك مره صعبه لازم تروح الدكتور بعدين قولنا وش قالك الدكتور بالضبط
مشكور اخوي ذا روك بس انا اقصد يعني وشو اصلا التشوه ذا مثال عليه والعضلة كيف اخليها تحتفظ بالمويه واذ قصدك اني احط صورة فوالله مادبرها فالكمبيوتر واشكرك مرة اخرى عزيز على مرورك
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
لا توسوس مافيك الا العافيه ان شالله, بعدين الابطال الي تشوفهم بالصور عروقهم بارزه وعريضه هذا مع الوقت والسنين
واستعمال الكورسات....
تحياتي
مشكورين والله يجعل ايامكم كلها سعيدة وهنية ان شاء الله باجسام مبنية
طيب وش الحل عشان العضلة ماتخسر وزن او مويه اوشي زي كذا
طيب كم طولك ووزنك
احس شكلك مره نحيف انت حاول تحسن التغذية وتنوعها
وانشالله مافيك الى العافية وبتتحسن مع مرور الوقت
ابشر الطول\160 العمر \ 15 الوزن\49