كورس مكملات ومحتاج اني اعرف طريقة استخدام المكملات

بسم الله الرحمن الرحيم


أهلا وسهلا باعضاء منتدانا الراقي :D << اخلص لايكثر


انا بصراحه عندي مجموعة مكملات وناوي ابدا فيهم من السبت الجاي انا هدفي الضخامه

ووزني 66 طبعا نازل الوزن بسبب فترة التوقف في رمضان الطول 168 سم

مايبلوكس اوريجنال
امينو راخ اخذ واحد جديد لان الي عندي كان 10000 هل تنصحون استمر عليه والا اخذ شي جديد
اوبتي مين
والكرياتين بشتري نوع جديد لان الوالده الله يهديها رمت حقي وانا ما استخدمته ههههههههااااي

وانيمال ستاااك
والتمرين من 6شهور وانا اتمرن يعني فاهم بس مو كل شي خخخخ
امنى تفيدوني بطريقة استخداكم

لو تاخذ منتج بمب افضل من الكرياتين لحاله ,, لنتائج افضل طبعا ,, وبلنسبه للامينو تكدر تستمر عليه او تبدله والافضل سوبر امينو 4800 ! اذا حابب يعيني ,,,

مشكور حبيب قلبي سااامي اوكي على قولتك راح اخذ منتج بمب لحاله بس وش تنصح فيه ..

عندك n.o.xplode او xpand xtreme pump او السوبر شارج او السوبر بمب 250 والخ ,,, والافضل الاكس باند اكستريم من حسب تجربتي لبعض منتجات البمب !

السلام عليكم

اخوي البروتين الي ذكرته ما ينفع للضخامة

تبغي بروتين للضخامة عندك Optimum Serious Mass او CytoSport Cyto Gainer او Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544 او Optimum Pro Complex Gainer

والأمينو الي تقصده لو كان Anabolic Amino 10,000 هذا ممتاز للضخامة وما عليه كلام، او Amino Tech ممتاز ايضاً للضخامة

وبخصوص الكرياتيين ما يفرق تستخدم اي نوع.

بس مثل ما قال اخوي سامي، انيمل بمب ممتاز لو بتستبدله مع الكرياتيين،

الله يعطيك العافيه البروتين بالعكس الكل مدحه لي للضخامه وانت تقول ماينفع !!

^^^
مايوبوليكس اورجينال
بروتين يحتوي على نسبة مناسبه من الفات والكالوري ونسبة ممتاز من البروتين لكل باكت
لكن صراحه غير اقتصادي البته, يعني لو باخذه مايقعد 7 ايام بمعدل ثلاث باكت باليوم

اوكي انت اخبر مني يخلص بس واغيره

بس حبيت اقول اني اخذت منتج طاقه الي هو انيمال بمب افيدوني بطريقة الاستخدام

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجارح2001

اوكي انت اخبر مني يخلص بس واغيره

بس حبيت اقول اني اخذت منتج طاقه الي هو انيمال بمب افيدوني بطريقة الاستخدام

---

كيس قبل التمرين ب45 دقيقه على معده فارغه

الله يعطيك العافيه ماقصرت ذا كاست