عرض للطباعة
السلا م عليكم ورحمه الله وبركاته
كيف حالكم ياشباب ان شاءا الله تكونون بخير
عندي استفسار عن ثلاث انواع بروتين وحاير وش اخذ منها
انا ابي عضل ورحت ابي اشتري واي بروتين قولد ستاندر مالقيته
لقيت هالثلاث انواع وياليت ترشحون لي وشو الافضل
platinum_hydrowhey
http://up.arab-x.com/Sep10/CTB07797.jpg
pro_v60
http://up.arab-x.com/Sep10/pA107710.jpg
XXL
http://up.arab-x.com/Sep10/ekW07709.jpg
واخيرا وش رايكم بالامينو فيول شراب
والله يعطيكم العافيه
خذلك الواي هيدرو افضلهم
والامينو السائل ممتاز
شاكر لك مرورك اخوي ذا روك
واذا تعرف كيف استعمال الامين والسائل
وونتظر باقي ارائ الكباتن
عشان اعرف على ايش استقر
مازيد ع كلام أخوي the rock
الهيدرو واي أفضل ويمدحوونه كثير لان كمية البروتين فيه أكثر من الواي العادي وأيضا خالي من الكلسترول ولكن عيبه بسعره ، والأمينو السائل جيد وامتصاصه في الجسم أسرع من الحبوب ولكن عيبه انه بسرعة يخلص
استعمال الأمينو فيول اذا قصدك من شركة Twinlab
http://www.bodybuilding.com/store/tl...130_black.jpeg*
3 ملاعق طعام في اليوم:
ملعقة بين الوجبات + ملعقة قبل التمرين + ملعقة بعد التمرين
الهيدرو واي:
سكوب الصبح + بعد التمرين ( مع ماء) + قبل النوم
موفق
الله يعطيك العافيه
والامينو استعمله بالملعقه العاديه الكبيره
^^^^^^^^
نعم