نظام خاص .. خطير ام مفيد ؟ سؤال مهم
سلام عليكم يا شباب .. أتمنى لكم دوام الصحة والعافيه
سؤالي الي هوا جدا متكرر في ناس اعرفهم بشكل شخصي وعام .. السؤال بخصوص نظام خاص ولكن هل يصلح تطبيقو ولا فيه ضرر .. وهوا :
انمل كت ( حارق دهون ) كيس اول ما اقوم من النوم وكيس قبل التمرين
نكتار ( طبعا بروتين بدون فات = 0% ) سكوب قبل الترمين وسكوب بعد التمرين
أمينو 2222 ( طبعا مكمل أحماض امينية ) 3 قبل التمرين و3 بعد التمرين
طبعا مع دايت شديد وجميل .
بالنظام هاذا وبالكميات المكتوبه في الأعلى هل حيكون كويس النظام ولا فيلو مشاكل ؟؟ سؤالي هوا عن النتجات انو لو اخدتها مع بعض عادي ولا لا ؟ وليس سؤالي عن الكميات في اخد المنتجات
وشكرا جزيلا
رد: نظام خاص .. خطير ام مفيد ؟ سؤال مهم
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماجد666
سلام عليكم يا شباب .. أتمنى لكم دوام الصحة والعافيه
وعليكم السلام
سؤالي الي هوا جدا متكرر في ناس اعرفهم بشكل شخصي وعام .. السؤال بخصوص نظام خاص ولكن هل يصلح تطبيقو ولا فيه ضرر .. وهوا :
انمل كت ( حارق دهون ) كيس اول ما اقوم من النوم وكيس قبل التمرين
تمام وبعد ماتاخذه على الريق افطر بعد نصف ساعه
نكتار ( طبعا بروتين بدون فات = 0% ) سكوب قبل الترمين وسكوب بعد التمرين
سكوب الصبح + بعد التمرين + قبل النوم
أمينو 2222 ( طبعا مكمل أحماض امينية ) 3 قبل التمرين و3 بعد التمرين
هذا له عدة طرق لاخذه واسهلها
4 قبل التمرين بفترة + 4 بعده + 2 مع العشا
طبعا مع دايت شديد وجميل .
بالنظام هاذا وبالكميات المكتوبه في الأعلى هل حيكون كويس النظام ولا فيلو مشاكل ؟؟
جيد لكن استعمل المكملات مثل ماكتبت لك
سؤالي هوا عن النتجات انو لو اخدتها مع بعض عادي ولا لا ؟ وليس سؤالي عن الكميات في اخد المنتجات
لايوجد اي ضرراوتعارض
وشكرا جزيلا
..............
بالتوفيق
رد: نظام خاص .. خطير ام مفيد ؟ سؤال مهم
اللـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه يسعدك ... ومشكور جدا على اهتمامك
رد: نظام خاص .. خطير ام مفيد ؟ سؤال مهم
انا استخدم نفس النظام بالضبط و لي الان اسبوع . بس اخذ ليبو 6 بلاك بدل الانمل كت
ايش النكهة حق البروتين ههههههه امزح معاك بس في كم نكهه فيها اوكيه جدا جدا جدا
رد: نظام خاص .. خطير ام مفيد ؟ سؤال مهم
هلا يا غالي ...
طيب بشرني كيف النظام معاك ؟؟ يعني تحس اللايبو مديو عمايلو ولا عادي ؟ سمعت انو يسهر كثير عشان نسبه الكافين
الي فيه .
النتكار في له نكهات وهيا :
حمضيات ( برتقال وخوخ )
فواكه استؤائبة
ليمون
توت
وايس تي
ماكان متوفر غير الأيس تي فا اخذتو .. صح انو طعمو مش ولا بد لكن يلا اهم شي الفايدة .
سمعت انو افضل شي نكه الليمون
شكلا جزيلا:33:
