استفسار بخصوص منتج البور :::::جاك3دي:::::

اخوانى ان شالله تكونوو بخيرر..
عندى استفسار بسيط حول استخدام جاك3دي هل هناك تعارض بلمكونات اثناء خلطة سواء اي نوع من العصائر التى قد تحتوى على مكونات تتعارض معه ؟ وعند استخدامه بمعدة خالية هل استطيع تناول بعده اي وجبه خفيفة؟
واتمنى لكم التوفيق..

السلام عليكم

يفضل عدم تناول اي وجبة بعد تناول منتج بمب، حتى لا يتفاعل الأكل مع مركبات منتج الطاقة.

وبين منتج البمب والتمرين 45 دقيقة !! يعني شنو بتاكل بينهم ؟؟؟

المشروبات الخالية من الكرياتين والكافيين لا ضرر من تناولها بعد منتج الجاك 3.

جزاك لله خيرر اخووى رمادى بس انا عادة ما احب اروح النادى وبطنى فاضى لانى اجووع بسرعه اثناء التمارين ولا اقدر اكمل تمريناتى ..

اخلطه مع ماء فقط لان احتمال لوخطلته مع عصير اوغيره يخف مفعوله
وبخصوص الجوع
كل وجبه كاربوهيدرايته وبعد ساعه الى ساعتين خذ الجاك وبعد 30 دقيقه تمرن

بالتوفيق

يعطيك الف عافية THE CAST

اثناء التمرين وقت الجوع خدلك حبة موزة أو مزمز عصير برتقال طازة من بداية التمرين لآخره ,,,

يعطيك عافيه توتو جده وهذا اللى بيصير ان شالله لان مشكلتى اذا جعت ماقدر اكمل تمرينات معدتى تتقطع من الجووع ..

^^^
ممتاز جدا ولوعندك جلوتامين فضع ملعقه منه مع العصير

فعلا كلام أخوي ذا كوست
ضيف ملعقه قلو مع الجاك
وركز على الكارب قبل التمرين

^^^
اهلا روك
نقصد مع عصير البرتقال اوالعنب ..اوغيره

اقتباس:

---

فعلا كلام أخوي ذا كوست
ضيف ملعقه قلو مع الجاك
وركز على الكارب قبل التمرين

---

يؤيؤيؤيؤيؤيؤيؤ
عيال وش دخل القلو مع الجاك!! والله ان السهر لعب فيني من جد الله يستر
واشكرك ذا كوست على النبيه

هههههه

السهر واثاره شايفك صاحي للساعه 7 ماشاالله

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock

يؤيؤيؤيؤيؤيؤيؤ
عيال وش دخل القلو مع الجاك!! والله ان السهر لعب فيني من جد الله يستر
واشكرك ذا كوست على النبيه

---

مهوب السهر

الا الكبر وانا اخوك هههههههههههههههههههههههههههه والنظر لاتنساه