السلام عليكم
عندى طرقعة مع فى مفاصل الكوع
هل يوجد علاج ( فيتامين ... ) و هل التحميل فى الاوزان مع وجود هذة الطرقعة يضر
لا يوجد اى الم مجرد صوت طرقعة مع كل عدة
و شكرا
عرض للطباعة
السلام عليكم
عندى طرقعة مع فى مفاصل الكوع
هل يوجد علاج ( فيتامين ... ) و هل التحميل فى الاوزان مع وجود هذة الطرقعة يضر
لا يوجد اى الم مجرد صوت طرقعة مع كل عدة
و شكرا
وعليكم السلام
- خذلك اوبتي مان او بي كومبلكس من الصيدليه
- تقدر تاخذ انيمال فلكس
- ابتعد عن العاده السريه واكثر من شرب الماء يوميا واهتم بتغذيتك والراحه كذلك مهمه
وحاول تسخن قبل ماتتمرن
بالتوفيق
اشرب ماء كثير بمعدل ٠.٦٦٦ * وزنك بالباوند وحيطلعلك المعدل بالاونص
اخى The cast جزاك الله خيرا و الحمد لله انا متزوج
Themaddemon بارك الله فيك على اهتمامك
أحب اضيف معلومة مالها صلة بسؤالك بس لها صلة بذا كاست بالنسبة للعادة السرية والجنس عامة وتأثيرها على الحديد أو الرياضة بشكل عام ،،، بعد الممارسة معدل التستسترون بالجسم يقل مؤقتاً لفترة ساعة او ساعتين عشان كذا لاحد يتمرن بعد الممارسة ولاكن الافضل قبل الممارسة ... لما يقل التست في الجسم القوة تقل و تكون في مرحلة هدم مثل الي يتمرن اكثر من ساعة او ساعة نص بالكثير :)اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة airo
بالتوفيق ..........
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة themaddemon
صحيح
اصلا مين له نفس يتمرن بعد الممارسه الابعد كم ساعه وتلقاه محبط نفسيا
لكن في فرق بين المتزوج وممارس العاده من ناحية الاضرارللجسم بشكل عام