متى يؤخذ الأمينو الصباح؟؟؟قبل الفطورعلى معدة فارغة ام بعد الفطور وهل تكفي 9 حبات باليوم 3 الصباح و3 قبل التمرين بساعة و 3 بعد التمرين على طول
والبروتينsuper gainer fuel pro ايضا يؤخد الصباح قبل الفطور ام بعده
عرض للطباعة
متى يؤخذ الأمينو الصباح؟؟؟قبل الفطورعلى معدة فارغة ام بعد الفطور وهل تكفي 9 حبات باليوم 3 الصباح و3 قبل التمرين بساعة و 3 بعد التمرين على طول
والبروتينsuper gainer fuel pro ايضا يؤخد الصباح قبل الفطور ام بعده
انا افضل البروتين ياخذ مع الامينو قبل الفطور و9 حبات كافية من الامينو وتوزيعك لها تمام
الامينو10000
4 حبات الصبح مع البروتين + 4 بعد التمرين +4 مع العشا
سوبربروغينرفيول(ممتازومجرب)
سكوب الصبح اوبعد الفطور بثلاث ساعات او قبل التمرين بساعه + بعد التمرين مباشره + قبل النوم
واهتم بغذائك
بالتوفيق
مشكورين يا ابطال
ماخلوني اتكلم الاساتذة
كفوو ووفووو
بالتوفيق يابرنس
طيب شباب وش يفرق هالأمينو عن الأمينو 2222؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متمرس حديد
الاختلاف قوة تركيز الاحماامينو2222 ضعيف بعكس ال10000او4800 او امينوتك هذولي ممتازين جدا