بخصوص انيمال بمب ونيتروتك

السلام عليكم انا صار لي كم اسبوع اخذ انيمال بمب ونيتروتك طبعا استعمالهم قبل التمرين بساعه الا ربع كيس واحد انيمال مع سكوب نيتروتك مع الحليب وبعد التمرين اخذ بعد سكوب نيتروتك مع الحليب بس اذا في غلط اتمنى التصحيح لي وشاكر لكم

وعليكم السلام

الاستعمال الصحيح
نيتروتك
سكوب الصبح مع حليب قليل الدسم + بعد التمرين مع ماء + قبل النوم مع الحليب
وتقدر تستغني عن الحليب

انيمال بمب
كيس قبل التمرين ب45 دقيقه على معده خاليه

بالتوفيق