عرض للطباعة
مرحبا شباب .......بالنسبة للانيمل باك هل هو مكمل يساعد على الضخامة العضلية .......وهل هو عنجد مثل ما سمعت من بعض الشباب له رائحة كريهة ......وهو حسب ما منعرف 3 انواع ولكن ما هو افضلها ؟؟؟؟
وسؤال اخر : هل يجب اخذ الكرياتين ايضا بعد التمرين او اخذه مع المكمل بعد التمرين ؟؟؟؟
شكرا :)
فيه مشتقات خنزير وهذا موضوع يفيدك http://www.montada.com/showthread.php?t=673850
يالغلا انمال باك فتامينات وتقدر تأخذ بدال الانمال باك منتجات كثيره
وبنسبه للكرياتين تأخذه قبل التمرين بنصف ساعه بعد التمرين مع البروتين
استغفر الله
اخرتها مسلمين يتناولون مشتقات خنزير
خذو الحذر
مرحبا اخي معاذ
مثل ماقال لك حمودي هالمنتج يحتوى على مشتقات خنزير والعياذ بالله
انصح ماتدخل جسمك شي حرام
البدائل كثيرة واذا كانت حالتك المادية ميسورة انصحك بالمنتج اللى راح ارفق لك صورتة
ملف مرفق 330834
او هذا
ملف مرفق 330835
.
.
الكرياتين يؤخذ قبل التمرين بحوالي 45 لافضل النتايخ وعلى معدة خالية
والبروتين يفضل مباشرة بعد التمرين
.
.
ماهو نوع الكرياتين اللى تاخذه اخي ؟؟
ياعزيزي غلا قطر
افضل وقت لأخذ الكرياتين لتمارين الطويله تأخذ قبل التمرين ب 15 دقيقه والتمارين القصيره بنصف ساعه
معقول انو يحتوي على مشتقات خنزير ؟؟؟؟؟؟على كل مشكورين يا وحوش على النصائح
^^^
يحتوي عليها.. وفاكثر من حبه تابع الموضوع لنهايته للفائده
http://www.montada.com/showthread.php?t=673850