ممكن المساعدة بخصوص مكمل لزيادة الوزن ؟؟؟
انا وزني 57كيلو وطولي 177 اشتريت كرياتين وامينو تك ما هو المكمل الثالث الي بتنصحوني فيه لزيادة الوزن بنسبة دهون قليلة Super Mass Gainer او Muscle juice اوMega Gainer او Mass-tech او Whey Protein او Nitro-tech..............؟
اختاروا مكمل من المكملات الي انا كاتبون لأن انا من سوريا وبمنطقتي مافي غيرون ؟!
رد: ممكن المساعدة بخصوص المكملات ؟؟؟
وزنك ناقص والواي او النيترو غيرمخصصين لزيادة الوزن
خذلك احد الغينر الي ذكرتهم بموضوعك
سوبرماس غينر جيد واعرف من استعمله ومدحه
بالتوفيق
رد: ممكن المساعدة بخصوص مكمل لزيادة الوزن ؟؟؟
