رد: استفسار عن no explode
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة wlmalek
السلام عليكم ورحمة الله
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هاذي اول مشاركة لي بالهل منتدى الطيب باعضاءة وادارته فاتمنى اني اكون واحد منكم وفيكم :)
حياك الله بين اخوتك
قبل لا اسألكم السؤال بعطيكم معلومات عني :
الطول : 173 سم
الوزن: 59 كجم
العمر: 17
في عمرك لاتستعمل اكسبلود
صايرلي شهرين العب بالنادي والحمد لله احس في تغير واظح يجسمي
استعملت الواي بروتين والبركومبلكس قينر
وصلنا السؤال .... الحين يغير البروتينات اللي اخذهم ابي شي مفعولة قوي من حيث البور والضخامة
في ناس قالولي اخذ الــ no explode فما ادري هل هو مناسب حق عمري وهل له اعراض جانبية
واذا غير مناسب شنو المناسب حق البور والضخامة .... ادري وايد اسولف :) بس شسوي مبتدئ
شاكر لكم مقدما .......
...........
ان اواكسبلود ماينفعلك
الامرالثاني اكسبلود لوحده مايعطيك شي فهو منتج ثانوي والاهم منه البروتين ثم الامينو
(حجر بناء العظله)
حاليا ركز على وجباتك وقسمها ل5-6 باليوم وخذلك بروتين بروكمبلكس غينر
+
امينوانابوليك10000
وحتشوف نتائج مرضيه باذن الله .اما اكسبلود فلاتفكر فيه حاليا
ناهيك عن انه ماخذ اكبر من حقه وفيه افضل منه بكثيرلكن يبقا منتج ثانوي
موفق باذن الله
رد: استفسار عن no explode
عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
اخي الكريم اولا انت لسه مبتداَ في في هذه الرياضة توك بادي و تدريد منتج بور ؟؟؟؟ اترك منتجات البور انت لسه شاب اعتمد على نفسك و على تغذيتك و اذا تريد استمر على البروتين ما يضر بس الاساس التغذية لان مكملات بدون تغذية جيدة كعدمها و بما ان عمرك 17 سنة فقط فممنوع تستخدم اي منتج بور او اي منتج لحرق الدهون فكل الشركات المصنعة تحذر من هذا الشي اما عن العباقرة الذين قالوا لك استخدم اكسبلود فقل لهم تعلموا اللغة الانكيليزية لكي تفهمو ما مكتوب في غلاف المنتج من تحذيرات قبل ان تفتوا او تنصحوا
ارجوا ان وصلتك الفكرة
و بالتوفيق
رد: استفسار عن no explode
مشكور وما قصرت على ردك الوافي
بس عندي بعد سؤال :ee2:
الامينوانابوليك 10000 شلون طريقته يعني الوقت الي اخذة
رد: استفسار عن no explode
يعطيك العافي اخوي france for ever على النصايح والله يجعله بميزان حسناتك
رد: استفسار عن no explode
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة wlmalek
يعطيك العافي اخوي france for ever على النصايح والله يجعله بميزان حسناتك
الله يعافيك اخي مالك اي شي تحتاج احنه حاضرين و خير ما عملت انك تسال قبل ان تشتري اي مكمل و انا عن نفسي اقوم بنفس الشيء لان السؤال ليس عيبا و رياضة بناء الاجسام بحر فمهما كان الرياضي متمرسا و صاحب خبرة فنه يحتج دائما للنصيحة و خاصة في مجال المكملات التي تتطور يوما بعد يوم
يالنوفيق يا بطل
رد: استفسار عن no explode
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة wlmalek
مشكور وما قصرت على ردك الوافي
بس عندي بعد سؤال :ee2:
الامينوانابوليك 10000 شلون طريقته يعني الوقت الي اخذة
4 حبات الصبح + 4 بعد التمرين مباشره + 4 مع العشا
رد: استفسار عن no explode
جزاك الله خير اخوي the cast على الرد
