محتـــاج خبرتكـــــم .. بكورس جديد + مشكلة بسيطه

سلام عليكم ..

اخوانى ان شالله تكونوووو طيبين ..

المهم ..

خلصت تقريبا كورس عبارة عن سيرياس ماس + جاك3دي+امينو انابوليك10000

والنتائج مرضيه ولكن ليست بالشكل المطلوب لانى احس التغير بسبب جاك3دي اللى اعطانى قوة تحمل

مع تغذيتى الطبيعه بدون هالبروتين .. وطبعاا امينو 10000 ممتاز جدا

وبصراحه ودى بكورس جديد يختلف عن السابق لان طبيعتى احب التغيرر

ونفسى بهالكورس .. عبارة عن بروتين سوبر برو غينر فيول + امينو تك او سوبر امينو + منتج بور سواء جاك3دي او غيره .. ... ( اي اضافات بمنتج معين ارجوو وضعه )

بس مشكلة مانى محصل هالبروتين سوبر برو ولا الامينو تك لاهوو عند موردين ولا بجي ان سي يعنى مدري وين احصله هذى نقطه والنقطة الثاني هي ان جسمى عريض واستفدت في بناء عضل صافى وضخامه بس المشكلة بالوجه يعنى اناا طوويل ووجهى طويل ومع ذالك ابي وجهى يسمن ويطلع ع الاقل شويه خدود ويعرض علشان كذا قلت بجرب هالبروتين لعلى وعسى ينفع ..

انتظر ردكم يا ابطال ..

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة back2glory

سلام عليكم ..
وعليكم السلام
اخوانى ان شالله تكونوووو طيبين ..

المهم ..

خلصت تقريبا كورس عبارة عن سيرياس ماس + جاك3دي+امينو انابوليك10000

والنتائج مرضيه ولكن ليست بالشكل المطلوب لانى احس التغير بسبب جاك3دي اللى اعطانى قوة تحمل

مع تغذيتى الطبيعه بدون هالبروتين .. وطبعاا امينو 10000 ممتاز جدا

وبصراحه ودى بكورس جديد يختلف عن السابق لان طبيعتى احب التغيرر

ونفسى بهالكورس .. عبارة عن بروتين سوبر برو غينر فيول + امينو تك او سوبر امينو + منتج بور سواء جاك3دي او غيره .. ... ( اي اضافات بمنتج معين ارجوو وضعه )
ممتاز
لكن وقف شهر عن الكرياتين
وخذلك احد المنتجات التاليه
بورشوك أو اكستند
بس مشكلة مانى محصل هالبروتين سوبر برو ولا الامينو تك لاهوو عند موردين ولا بجي ان سي يعنى مدري وين احصله هذى نقطه والنقطة الثاني هي ان جسمى عريض واستفدت في بناء عضل صافى وضخامه بس المشكلة بالوجه يعنى اناا طوويل ووجهى طويل ومع ذالك ابي وجهى يسمن ويطلع ع الاقل شويه خدود ويعرض علشان كذا قلت بجرب هالبروتين لعلى وعسى ينفع ..

انتظر ردكم يا ابطال ..

---

.................

واذا مالقيت السوبربروغينرفيول اوتعذرجلبه
فحول لبروكمبلكس غينر(علبتين) تقريبا ب460
+
يوني ليفر(بدل الامينوتك)
هذا منتج احماض وتلقاه فقسم البيع وصراحه ميزته قوة احماضه والسرفنغ القليل
حبتين منه =3غرام بروتين اضافة لتركيز الاحماض العالي

و كلها موجوده بقسم البيع


بالتوفيق

ما قصر وياك ذاكاست
جزاه الله خير

جزااك الله خير اخووى ذا كاست بس تنصحنى مثلااا بروكمليكس غينر + يونى ليفر (مع انى اول مره اسمعه ) +بورشوك او اكستند ؟ (( مع العلم انى ارغب في الضخااااامه بعضل وفات يعنى عادى عندى ))


وما ادري ادخل معهم اوبتى من او اوميغا3 ؟

ومشكلة وجهى ياخى نحييف ماادري وش الحل معاه ؟

يعطيك الف عاافييه ذا كاست

^^^^^^

الاوبتي مان والامويغا3 ممتازيين جدا ويعتبروا شي مكمل اذا اكلك للخضار والفواكه والسمك ضعيف ومامنهم اية اضرار
وبالنسبه للوجه سبحان الله في اشخاص كثيرين كذا اعتقد انه وراثه... لكن ركز على العسل

جزااك لله خيرر .. تكفى لاتقوول ورااثه ابي يسمن وجهى :( اهئ اهئ

يعطييك عافيه ذااا روووك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة back2glory

جزااك الله خير اخووى ذا كاست بس تنصحنى مثلااا بروكمليكس غينر + يونى ليفر (مع انى اول مره اسمعه ) +بورشوك او اكستند ؟ (( مع العلم انى ارغب في الضخااااامه بعضل وفات يعنى عادى عندى ))
نعم ممتازين
وموجودين حاليا بقسم البيع
وما ادري ادخل معهم اوبتى من او اوميغا3 ؟
ماتحتاج لان البروكمبلكس غيرن يحتوي على فايتمينات ومعادن كافيه
ومشكلة وجهى ياخى نحييف ماادري وش الحل معاه ؟
عادي ان شاالله يسمن مع الوقت..وهذي وراثه البعض وجوههم كبيره واجسامهم صغيره والعكس
يعطيك الف عاافييه ذا كاست

---

الله يعافيك


بالتوفيق

الله يعافييك ذا كاست بس نفس المشكلة مانى محصل الامينو المذكوور يونى ليفر عند الموردين خلال استطلاعى لهم ..
وبخصوص بور شوك او اكستند هل لهم انواع .؟ والفرق بينهم وبين منتجات البور ؟ وما الضرر ان استمريت بمنتج اخر كرياتينى ؟
لان كما تعلم ارغب في الحصول على ضخااامه وزيادة وزن قدر المستطاع ياليت لو تفيدنى بهالنقطة ..الله يووفقك دنيا واخره

للرفع للخبراء فقط وجزاكم لله خيراً

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة back2glory

الله يعافييك ذا كاست بس نفس المشكلة مانى محصل الامينو المذكوور يونى ليفر عند الموردين خلال استطلاعى لهم ..
اذاً حول لسوبرامينو 4800 الجديد وموجود كان قبل يومين ان شالله تلقاه
وبخصوص بور شوك او اكستند هل لهم انواع .؟ والفرق بينهم وبين منتجات البور ؟ وما الضرر ان استمريت بمنتج اخر كرياتينى ؟
الاول اقوى من الثاني وهوعباره عن احماض اساسيه وغيراساسيه وجلوتامين والقليل من الكارب والبروتين اضافة لمكونات اخرى ,و تاخذلك منه رشفات خلال التمرين
والاكستند نفس الوظيفه لكن اضعف منه شوي.

والكرياتين لابد توقف منه فترة لاجل ترييح جسمك منه,وانا شخصيا ماافضل اعتمد على منتجات البوردائما
لان كما تعلم ارغب في الحصول على ضخااامه وزيادة وزن قدر المستطاع ياليت لو تفيدنى بهالنقطة ..الله يووفقك دنيا واخره

---

اللهم امين

لكن اكتبلي نظامك الغذائي بالتفصيل؟ ومتى تتمرن؟

والله ذا كاست حاولت اجرب جدوولك اللى اعطيتنى بس عرفت ان مشكلتى ماينفع معى جداول معينه
يعنى حتى بالتماريين اغير التمارين ماهي ثااابته وعلشان كذا طبيعتى ما احب يكون لى نظام ثابت لانى راح يشغل بالى شوي
والوجبات مثلاا بيض مسلوق +جبن+طماطم+كبده+رز او مكرونه+قطع دجاج+تونه+سلطة+تمر .. يعنى هذى تقريباا اليووم كله لازم امرر عليهاا واحاول ما اخلى جسمى يشعر بلجووع بمعنى اخلييه يتغذى طول اليوم...

والتمرين ياطويل العمر بعد صلاة العشاء .. ومدة التمرين ساعه او ساعه ونص ولاتشيل هم بخصوص الاوزان...

وماادري ودى تقولى الكوورس القادم وش راح يكون .. وهل يفيدنى جلوتامين او لا ؟

وجزاك لله خيرا

للررفع ... افيدونى جزاكم لله خيراا

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة back2glory

والله ذا كاست حاولت اجرب جدوولك اللى اعطيتنى بس عرفت ان مشكلتى ماينفع معى جداول معينه
يعنى حتى بالتماريين اغير التمارين ماهي ثااابته وعلشان كذا طبيعتى ما احب يكون لى نظام ثابت لانى راح يشغل بالى شوي
والوجبات مثلاا بيض مسلوق +جبن+طماطم+كبده+رز او مكرونه+قطع دجاج+تونه+سلطة+تمر .. يعنى هذى تقريباا اليووم كله لازم امرر عليهاا واحاول ما اخلى جسمى يشعر بلجووع بمعنى اخلييه يتغذى طول اليوم...
تمام لكن لاتاكل بشكل متواصل يعني بين كل وجبه واخرى ثلاث ساعات
اما الماء اشربه فاي وقت باستثناء خلال الاكل او بعده مباشره
والتمرين ياطويل العمر بعد صلاة العشاء .. ومدة التمرين ساعه او ساعه ونص ولاتشيل هم بخصوص الاوزان...
يعني تقريبا يقى لك وجبه واحده يسبقها المكملات طبعا
وماادري ودى تقولى الكوورس القادم وش راح يكون .. وهل يفيدنى جلوتامين او لا ؟

وجزاك لله خيرا

---

...........

بالنسبه للكورس بروكمبلكس غينر(يفضل علبتين) +امينو4800
والجلوتامين ماتحتاجه حاليا خلال التمارين خذلك علبه صغيره عصير عنب او برتقال طبيعي
رشفات بين التمارين

واذا وضعك جيد تقدر تدخل المحفزات امثال انيمال ستاك بقيمة الجلوتامين

اي استفسار حاضرين

بالتوفيق

ولله نفسى ادخل المحفزات بس خايف لان سمعت فيها ضرر مستقبلى بخصوص ظهور حبوب و تساقط شعر زى كذا ومادري ولله :( ياليت لو تفيدنى يعنى هل سبق واستخدمتها ؟.

وباذن لله ع كلامكـ الكورس الجديد ولله يووفقك ان شالله

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة back2glory

ولله نفسى ادخل المحفزات بس خايف لان سمعت فيها ضرر مستقبلى بخصوص ظهور حبوب و تساقط شعر زى كذا ومادري ولله :( ياليت لو تفيدنى يعنى هل سبق واستخدمتها ؟.

وباذن لله ع كلامكـ الكورس الجديد ولله يووفقك ان شالله

---

المحفزات لاتخاف منها تزيد افرازالهمونات بجسمك عن المعدل الطبيعي ولاتقارن نهائيا بالهرمون المصنع البحت
ولاتشيل هم الصلع لان اغلبها يحتوي دي اتش تي بلوكرالمانع لصلع الشعر الناتج عن زيادة افراز التست و اتحاده مع مختزل الفا5.....

وانا مجرب قبل فترة انيمال ستاك لكن وقفته لاني قاطع للان وان شاالله تتيسر الامور وارجع للنادي مره اخرى

واحتمال ادخل علبه ثانيه


بالتوفيق