السلام عليكم
يا اخوان انا حاب ابدأ في برنامج الـ P90X اللي حاطه اخونا وهذا رابط الموضوع
http://www.montada.com/showthread.php?t=666773
لكن المكمل و الريكوفري بودر ما حصلتهم عند المورد اللي اخذ منه
فاتمنى تعطوني بديل لهم يكون ممتاز وسعره كويس
وماتقصرو...
