شرايكم بكورس المكملات ؟وشتنصحوني

السلام عليكم يا اعضاء المنتدى انا عضو صارلي اكثر من 6 شهور ولكن اتفرج عالمواضيع بدون تعليق لاسباب خاصة
انا صارلي الحين العب قريب ال10 شهوور
وكنت قبلها العب وقطعت سنه والحين الحمدلله ملتزم

عمري 25
وزني 104 ماشاءالله
طولي 182 ماشاءالله

استخدم حاليا هالمكملات عطوني رايكم
1-كازين بروتين من شركة اوبتميم
2-بروتين ايزو اكس بي
3-امينو ماكس8000
4-كرياتين ايثل استر بيور
5-ارجنين بيور اي كي جي
6-اتش ام بي بس مو ملتزم فيه عدل
7-ريبد ادرينالين من شركه nx labs
8-سيانثا سايز من شركة في بي اكس
9-جلوتامين من شركة اوبتميم
10-بريمو25 حبوب من شركه جلوبال
11-باربولان 10 جلوبال
12-كلين باترول جلوبال
13-ابولودان كنت اخذه بس وقفته

ادري جنه وايد قالولي عاد بس كثر شرب ماي؟

وابيكم تفيدوني يالوحوش بافضل طريقه استخداام لافضل النتايج ؟

واذا تبوني اقولكم اشلون قاعد استخدم المكملات حاضر
وابي اطول عليكم وانشاء الله تفيدوني باسرع وقت
وانا عندي اسئله عن المحفزات بس انشاء الله لاحقا
سلام عليكم

يالغلا اول حاجه من الي ذكرتها فيها انواع من الهرمونات ليست مكملات ارجو انك ماتلخبط بينهم

صح هناااك نوعين من الهرمونات وهو البريمو والباربولان حبوووب

بانتظار الرد هل الموضوع غير كامل او مو مفهوم الرجاء الرد وشاكرلكم يا وحوش

مكملاتك مخربطة لا تنم عن شخص صار 6 اشهر يتابع المنتدى
وزنك كلش زايد
المكملات المطلوبة لحالتك
بروتين زيرو فات + امينو اسد + حارق دهون + جلوتامين + فيتامينات
الباق كله ما له داعي في الوقت الحاضر

لاحول ولاقوة الا بالله رديت عليك رد متعوب عليه قبل دقائق وضغطت اعتماد الرد
وعلق المتصفح ثم ذهب ردي سدا

عموما اتفق مع اخوي فرنس الباقي ماله داعي ووفره لوقت لاحق وبالنسبه للبريمو والباربو لاتاخذهم ..ياتدخل كورس هرموني كامل او لاتدخل ابدا

والله بقولك شي بعد هذا كله مش حتستفاد من اي حاجة مكملات ملخبطة والهرمونات ملخبطة وماتنفع لهذا وزنك ولا لفترة تمرينك ال6 شهر

يا رجال اهم شي صحتك راح تندم اذا استخدمتهم الحين

اتمنى الافاده
يعني استخدم الكازيين والايزو اكس بي
وامينو ماكس8000
حارق دهون قاعد اخذ ريبد
كلين باترول حق الماي يطلعه
والكرياتين ايثيل استر بيور
الارجنين هذا حق ضخ الدم وبروز العروق
الجلوتامين قاعد استعمله
الساينثا سايز يعتبر ريكفري وفيه بروتين وفيه نسبه جلوتامين بعد

يعني هل استبعد الابولودان والبريمو والباربولان الحبوب؟

انا عندي كورس هرموني كامل بس ببلش فيه شهر 1 او 2 بعد شهر صفر انشاء الله
بس حاليا قاعد اشد حيلي بالدايت والتمرين وجذي
تبوني اكتبلكم شنو اهوا كورسي الهرموني ولا اكتب بموضوع مستقل فقط للكورس الهرموني؟

وانا لا يهمني الوزن يهمني الشكل وزني وايد لان فيني كتله عضليه وعرض ولكن توجد شحوم ودهون ومياه بجسمي هذا اللي باط جبدي

ممكن واحد يكوون وحش ويدزلي رساله عالخاص الايميل ماله عشان اتواصل وياه عبر المسنجر او اضع ايميلي هنا بالعام وانتظر الاضافه؟