عرض للطباعة
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ا
خواني الله لا يهنيكم هذا المكمل1850weight gainer
اخواني هل يصلحلي لانهم نصحوني فيه ياليت تجاوبوني مع العلم
انه وزن \ 50 وطولي\160 وعمري \ 15 ياليت تقولون يصلح وش الجرعة المناسبة مع العلم اني شريته :bigeyes:
هلا فيك اخوي
امممم اشوف عمرك 15 سنة فليش ما تأجل امر المكملات وتعتمد على التغذية؟
على كل حال
هو هذا المكمل على حسب ما قرات عنه تخلط 3 سكوبات في ماء بقدر 600 الى 700 مل ...
استخدامه مرتين يكفي ...
وشوف هذا الموضوع
http://www.montada.com/showthread.ph...45#post6804468
بالتوفيق عزيزي
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
في عمرك الافضل لك ماتستعمل اي مكمل وتعتمد اعتماد كلي على غذائك
وانا ارى ان طريقة استعمال هذا المكمل المناسبه هي
سكوب ونصف الصبح مع حليب قليل الدسم + بعد التمرين مع ماء + قبل النوم مع الحليب
علما ان البيانات المدونه عليه هي لثلاثة سكوبات
بالتوفيق
مشكورين مره مره مره كثير صديق معلش قاعد اكلم السباك بابو يسلم عليكم
وماقصرتو
منادة وين حارمنا هالطلة اشوف الابتوب يكبس شكيت انه خربان اثره نورك بس مما تتوقعون ان الجرعة تتغير عشان عمري