استفسار :ماهو الفرق بين بروكومبلكس والواي والسيريس ماس

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اخواتي في الله الكرام اتمنى منكم الرد الوافي والشافي والشامل جدا

1-ماهو الفرق بين بودر بركومبلكس والواي بروتين والسيريس ماس
2-ما وظيفه كل من البروكومبلكس والواي والسيريس ماس بمعنى ايه الفرق بينهم طلامه كله بروتين
3-في الشكاره الخمسه كيلو الا ربع كم يحتوي من السكوبات كل من البرو كومبلكس والواي بروتين والسيرس ماس كم سكوب تحتويه الشكاره الخمس كيلوات الا ربع
وشكرا لكم وارجو الرد كل سؤال على حده بالتفصيل وشكرا مع العلم اني اعلم ان لكل سكوب نسبه من البروتين يعني الواي 24 في السكوب البروكمبلكس 60 في السكوب رغم ان سعره اقل من الواي معرفش ليه والسيريس ماس 50 بس فعلا مش عارف الفرق فين يعني البروكومبلكس 60 وارخص ليه دا من ضمن الحيره برده وشكرا لكم

عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

اخي الواي و البو كمبلكس للعضل الصافي و لكن الثاني يحتوي على انواع كثيرة من الفيتامينات اما السريس ماس لزيادة الوزن مع دهون و ليس عضل صافي و هو خاص للنحيفيين و الذين يجدون صعوبة لزيادة اوزانهم لارتفاع نسبة الايض لديهم

اما بالنسبة للسعر فانت غلطان لان السرسي ماس ابو 4.5 يخلص ياسبوعين فقط لان كمية السكوب كبيرة جدا عكس الواي مثلا التي سكوبها قليل و يكفي تقريبا شهرين اما البروكمبلكس فان ال60 غرام يروتين في سكوبين و ليس سكوب واحد !!!! لذا اذا عرف السبب بطل العجب

ارجوا ان وضحكت الفكرة

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته حياكم الله
1- البرو كومبلكس والوي بروتين يصلحون للتنشيف او المحافظه على الوزن او اكتساب عضل صافي فقط لانه لايحتوي على فات 1 جرام او كارب قليل لايتعدى 4 جرام بالسكوب شيئ لا يذكر
السيريوس ماس يعتبر بروتين قينر لزياده الوزن للي يعاني من النحافه
2- طبعا البروتين انواع وي بروتين شرش اللبن او الحليب اهو بروتين سريع الامتصاص من 15-45 دقيقه ويوجد بروتين البيض متوسط الامتصاص يصل الى 4 ساعات وكذلك الكازيين بروتين الجبن بطيئ الامتصاص يصل الى 7-9 ساعات بالجسم والوي بروتين سريع الامتصاص يستفاد من الجسم بسرعه خاصه الصبح بعد الاستيقاض او بعد التمرين والسيريوس ماس لزياده الوزن طبعا السيريوس ماس خليط من البروتينات والمكملات الاخرى وفيه كارب وفات عالي يساعد على زياده الوزن
3- البرو كومبلكس تقريبا 54 سكوب بداخل العلبه 2 كيلو والوي بروتين اعتقد 81 سكوب السيريوس ماس للأسف ماجربته
والوي بروتين بالسكوب الواحد 24 لكن البرو كومبلكس السيرفنغ تبعه سكوبين 60 جرام يعني السكوب الواحد 30 جرام بروتين
عموما الي تحتاجه حسب هدفك ضخامه تنشيف عضل صافي
وانصحك كبدايه توجه للوي بروتين اخرص ومفيد للجسم اكثر واقتصادي وجميل جدا واتمنى اني افقدتك ومانسينا شي بالتوفيق عزيزي

^^

اعتذر اخوي نوار كتبنا الرد مع بعض