ماذا يعتقد الكثير انه لاعب كمال الأجسام هو الأقوى في الفنون القتالية

يعتقد الكثير انه لاعب كمال الأجسام هو الأقوى في رفع الأوزان و هذا الاعتقاد خاطئ لن لاعب رفع الإثقال و حتى بعض لاعبي العاب القوى يرفعونأوزان أثقل من اللتي يرفعها لاعب كمال الأجسام و لا أكاد أبالغ اذا قلت انه بعض لاعبي الكاراتيه الجودو يضاهون لاعبي كمال الأجسام من ناحية رفع الأوزان
بحيث لو تمكن لاعبي الكاراتيه الجودومن كمال الأجسام يقضي علية بسهوله .

التحليل .
دعونا نتكلم عن رياضة كمال الأجسام أولا

http://www.j-cena.com/gallery/albums..._6044_JPG.jpeg



http://litho.jeeran.com/traincoleman3.jpg

لاعب كمال الأجسام
1 ثقيل الحركة ولا يستطيع الجري
2 غير متعود على التعرض للضرب و اي ضربة قويه على العضلة تسبب له الآلام شديد
3 يعتمد بالرياضة على رفع الإثقال و المظهر إمام المرايا وبروز العضلات
4 اعتماد لاعبي كمال الأجسام على تناول المنشطات لتكبير وتقسيم العضل ودخول المساقات
5 زيادة المعدل المعتاد بتناول الأطعمة تصل لخمس وجبات تعتمد على البروتين
6 رياضة مكلفه مادياً من حيث توفير الوجبات الغذائية اللتي تعتمد على البروتين مثل اللحوم والأسماك وغير والمكملات الغذائية المصنعة
7 رياضة كمال الأجسام زمنها قصير جداً

هذي هو ارنولد شواسينغر

http://img842.imageshack.us/img842/9...2003105503.jpg
وتبقا المنافسة برياضة كمال الأجسام
عبارة عن عرض أجسام مشابه لعارضي الأزياء والفوز بيد لجنة التحكيم وخالي من المنافسات الميدانية مثل كرة القدم والتنس وكرة الطائرة والجودو والكارتية ورمي الجله والمطرقه والجري والقفز والسباحة ...

والان نتكلم عن الجودو والكارتية



http://www.iraqup.com/uploadsnew/ira..._799596661.jpg1
1 سريع الحركة ومرن ويستخدم عقله قبل عضلاته بالقتال
2 متعود على الضربات وكيف يتفادى الضربات
3 يعتمد بالرياضة على خفت الوزن التمارين القتالية رفع الإثقال
4 لا يعتمد لاعبي الجودو والكارتية والفنون القتالية على تناول المنشطات للدخول للمسابقات
5 الوجبات طبيعيه وصحية وبسيطة
6 رياضة غير مكلفة ولا تعتمد على المال
7 رياضة عمرها طويل حتى أن المدربين لرياضة الفنون القتالية أعمارهم ما بين 80 إلى 90 سنه

و المنافسة برياضة الجو دو والكارتية
عبارة عن مسابقه يفوز من يستحق الفوز الأقوى خلال من خلال المنافسات النزيهة

وفي النهاية أحب أن أصحح مفهوم البعض بان رياضة كمال الأجسام ليست هي الاقوى وكبر حجم العضل لا يدل على القوه

منقووووووووووووول مع حذف وتعدل صور غير مطابقه لشروط المنتدى

اخوي انا اخالفك الرائي يعني كمال الاجسام لعبتنا ونحبها بعدين اريدك تقولي ايش فايدة الفنون القتالية في الحاياة الطبيعية هنضرب بعض يعني

كلامك غير صحيح اطلاقا

ليس بالضروره كل لاعبي كمال الاجسام يستخدمون عقاقير ويريدون ان يكونوا روني كولمن
مثلا انا كنت ما اعرف حديد ودخلت رياضة البوكسينغ لفتره وكان جسمي ضعيف وهزيل
تركت الرياضه وبديت كمال اجسام بدون سترويد وضبط الجسم وتقسم وطلع حلو ثم كملت بوكسينغ وطلعت افضل واقوى واسرع ولله الحمد
ثم هناك فرق بين البور لفتر وكمال الاجسام
ماهو العيب في كون لاعب الفنون القتاليه جسمه ضخم ومقسم وlمحترف
وال MMA and UFC شاهد على ذلك
بعدين صورة ارنولد اكيد واحد يوم يشيب يطلع جسمه مثل كذا تبغاه مقسم مثلا ؟
هذه فطره خلقها الله للانسان ضعف ثم قوة ثم ضعف
استغرب كرهك لهذه اللعبه وبعض ارائك الخاطئه
يعني الواحد يوم يرسم جسمه ويقويه يصبح لاعب غير قادر على ممارسة الحياة اليوميه

مثال بسيط تايسون لاعب البوكسينغ(يشترط فيها السرعه القاتله والقوه )
http://brevheart.tripod.com/TYSONhome.jpg

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انس الميمان

كلامك غير صحيح اطلاقا

ليس بالضروره كل لاعبي كمال الاجسام يستخدمون عقاقير ويريدون ان يكونوا روني كولمن
مثلا انا كنت ما اعرف حديد ودخلت رياضة البوكسينغ لفتره وكان جسمي ضعيف وهزيل
تركت الرياضه وبديت كمال اجسام بدون سترويد وضبط الجسم وتقسم وطلع حلو ثم كملت بوكسينغ وطلعت افضل واقوى واسرع ولله الحمد
ثم هناك فرق بين البور لفتر وكمال الاجسام
ماهو العيب في كون لاعب الفنون القتاليه جسمه ضخم ومقسم وlمحترف
وال MMA and UFC شاهد على ذلك
مثال بسيط تايسون لاعب البوكسينغ(يشترط فيها السرعه القاتله والقوه )
http://brevheart.tripod.com/TYSONhome.jpg

---

+1
بدليل ufc

http://img254.imageshack.us/img254/2208/ufce.jpg

http://img833.imageshack.us/img833/3...errev10054.jpg

ما اعرف شو الهدف من الموضوع لكنه هدف لاعبي كمال الاجسام ليس القوة

محاوله جيده

ولكن يتخللها الكثير من الاخطاء و المعتقدات الخاطئه عن لاعبي كمال الاجسام

وليس جميع ماذكرته بالموضوع صحيح اطلاقاُ ,, على العموم كثر خيرك

:)

تم التحرير

قل خيرا او اصمت

مشكور اخوي على الموضوع
واختلف معاك لاعب الجودو يعتمد
على قوته الجسديه بشكل كبير لانه لعبة
تعتمد على المراوغه في تبيت الخصم واستخدام القوة
لذلك كل ماكان اضخم كل ماصعب تثبيته او الاطاحه به
تقبل مروري

حلو جدا

رياضة كمال الاجسام رياضه محترمة جدا لا تعتمد على العنف

واغلب لاعبي كمال الاجسام يتصفون بالاخلاق العالية ولا يميلوا للعنف

والشئ الثاني يا حبيبي من قالك ان الكارتية والجودو والخرابيط ناس ابطال انت متاثر بافلام الاكشن حقت الصينين

يوم يجي الجد الاقوى راح تروح الحركات ويبقى قوي القلب وقوي السواعد يا شاطر

واترك عنك أفلام الاكشن

على سبيل المثال

روني كولمن

http://litho.jeeran.com/traincoleman1.jpg

لاعب اخلاقه عالية جدا


لو بتجيب 20 واحد من لاعبي الفنون القتالية على قولك راح يحوسهم حوس بنفس واحد :12:



بس اكرر لك رياضة كمال الاجسام الحديد ليس لها علاقة بالعنف

رياضة تعتمد على اللياقه البدنية وصحة الجسم



المعلومات غلط بغلط و المنشطات ليست حكر لرياضة الحديد يا ابو العريف :silly:


:wink2:

لاعب كمال الأجسام
1 ثقيل الحركة ولا يستطيع الجري
من يوم مادخلت اللعبه وانا اتحرك بسرعه اكثر من ذي قبل..جري اوغيره
ماشاء الله
2 غير متعود على التعرض للضرب و اي ضربة قويه على العضلة تسبب له الآلام شديد
بالعكس
اسرع استشفاءا من غيره وقوي الجسم شديد البنيه لايتأثر بالضربات بسهوله

3 يعتمد بالرياضة على رفع الإثقال و المظهر إمام المرايا وبروز العضلات
جسمه وحر فيه
4 اعتماد لاعبي كمال الأجسام على تناول المنشطات لتكبير وتقسيم العضل ودخول المساقات
هذا عالم لاتفتي فيه اذا ماتعرفله
5 زيادة المعدل المعتاد بتناول الأطعمة تصل لخمس وجبات تعتمد على البروتين
اكيد مجهود كبير يبغاله تغذيه اكبر
6 رياضة مكلفه مادياً من حيث توفير الوجبات الغذائية اللتي تعتمد على البروتين مثل اللحوم والأسماك وغير والمكملات الغذائية المصنعة
التغذيه تغذيه ولو انك لاعب كرة الريشه
بعدين لوجينا بصراحه لاعب الحديد المنظم اكثر الاشخاص حفاظا على صحته من غيره من لاعبي
الرياضات الاخرى
لان اللعبه مبناها على الصحه والصحه ماتجي من بيبسي وسنيكرز
7 رياضة كمال الأجسام زمنها قصير جداً
وين سلمك الله
لاعب كمال الاجسام اكثر تمتعا بصحته من غيره خاصة اذا كان طبيعي ومحافظ
عكس بقية الرياضات مايوصل ممارسها لمده مايلبث ان يتركها الاوالكرش يبرزوالمؤخره تكبر(نتيجة اهماله)

.....

1 سريع الحركة ومرن ويستخدم عقله قبل عضلاته بالقتال
بالله !
ولاعب الحديد يستخدم وش
2 متعود على الضربات وكيف يتفادى الضربات
3 يعتمد بالرياضة على خفت الوزن التمارين القتالية رفع الإثقال
2-3
اي شخص رياضي متمرس يملك هذي المهارات
4 لا يعتمد لاعبي الجودو والكارتية والفنون القتالية على تناول المنشطات للدخول للمسابقات
مستخدم السترويد موشرط يكون لاعب حديد لكن لاعبي الحديد لهم النصيب الاكبر فيها
اغلب الرياضات تدخل فيها السترويدات
5 الوجبات طبيعيه وصحية وبسيطة
6 رياضة غير مكلفة ولا تعتمد على المال
5-6
يامسلم الي يسمعك يقول عن لاعب الحديد اكول شره

وفي النهاية أحب أن أصحح مفهوم البعض بان رياضة كمال الأجسام ليست هي الاقوى وكبر حجم العضل لا يدل على القوه
من ناحية علمية لاتوجد كتله عضليه من غير قوه
لكن حنا موهذا هدفنا

............


كل انسان حر في نفسه ورياضة كمال الاجسام لايعرف قدرها الاممارسها ومعاشرها من مده
حتى الفترة الي يقطع فيها يحس ان شي فحياته مفقود
عكس باقي الرياضات وانا مجرب لهذا الشي ,وفوائدها جمه وكثيره




سؤال لابو بلاش
انت تعلب حديد ؟ وكم لك في اللعبه...

اخيرا مالهدف من الموضوع

(بخصوص المدرب الصيني ابو90 سنه ... لاتكون متأثر بافلام الكرتون!)

مع احترامى لشخصك الكريم ، واضح من كلامك واسلوبك فى التحدث عن رياضة كمال الاجسام انك لا تفقه ولا تلعب حديد وحتى "ما طقيت كيلو حديد "، صحيح ان الجهل فى الشىء كارثة ، فلو كنت شخص رياضى ومتابع مختلف انواع الرياضات فى العالم لرأيت التوجه الكبير نحو التدريب بالحديد ما لا يقل عن مرتين بالاسبوع من اجل زيادة الكتلة والقوة العضلية لمختلف اجزاء الجسم ، وما يأثر بالتالى على اداء الاعب فى مختلف الالعاب من حيث القوة بالاداء وما يكسبه من تحسن عام فى النتائج النهائية فى البطولات ، فما بالك بلاعب كمال الاجسام الذى يلعب 5 او 6 ايام بالاسبوع مع ما يأخذه من مكملات وبروتينات طبيعية تصلح لجميع الالعاب ، فماذا تكون النتيجة قوة خارقة ومرونة لا مثيل لها ناهيك عن تدريبات الايروبيك والجرى والسباحة والتى تجعل لاعب كمال الاجسام من اقوى واجمل الاجسام فى مختلف الرياضات ، بعدين احب اقولك لو كنت متابع رياضى ومثقف رياضيا ومطلع على آخر الابحاث الامريكية التى اكتشف واكدت علميا ان من اصعب واعقد العمليات الجسدية التى يقوم بها الجسد هى عملية بناء العضلة بالشكل الذى يقوم بها ابطال كمال الاجسام لما تحتاجه من جهد ومتابعة وذكاء واطلاع قل نظيره بين مختلف الرياضات ، واما الحديث عن قوة لاعبى كمال الاجسام فاقترح عليك التوجه الى صالات لاعبى كمال الاجسام ومشاهدتهم اثناء تدريباتهم ، لأنك سوف تكتشف ما لا يسرك من قوة خارقة ومهولة وثقة بالنفس تغنينا عن تحليلك الذى لا يغنى ولا يسمن حتى " النملة"

وعليكم السلام

يعطيك العافية على النقل

انا ما ادري من كاتب التحليل لكن كلامة خاطى انا مجرب هالرياضتين رياصة الدفاع عن النفس وكمال الاجسام
وخذها مني ما استفدت من هالرياضة الا اللياقة واستخدام الننشاكو غير كذا كله اصابات انا جلست سنة وزيادة اخرتها طلعت بسبب تمزق في الفخذ واصابات اخرى اعاني منها الى الان بتمارين الارجل في الحديد
بالنسبة للمنشطات موجودة في الاثنين بالنسبة للميدان بين الاثنين الاكفى قد يكون للاعب رياضة الدفاع عن النفس بشرط ان يكون فوق الاسود وحاصل على 2 او 3 دان كحد ادنى وهذا امر صعب
بشكل عام رياضة كمال الاجسام افضل كهاوية ورياضة تعطي الصحة والجسم واللياقة اذا سخرت تفكيرك لها

وباقي النقاط صراحة اتوقع الشباب كفو ووفو فيها ..

الله يبيض وجهك يا ابو راشد انت كانت لاعب فنون قتالية جيت بوقتك

شكرا
OBLIVION MA،،،انس الميمان ،،scaryfac،، الشمري وابو ذراع
الموضوع منقووووووول
وانا للاعب كمال اجسام زيكم وامارس هذه الرياضه انا قص لزق وكان لي تعليق بالموضوع بس العجله شينه

الشمري توقيعك مخالف حسب قوانين المنتدي :wink2:

انا مارست الرياضتين الفنون القتاليه والحديد وصدقني كل الرياضات راح توقف بوجها لعبة كمال الاجسام او الحديد بالفنون القتاليه راح تكسب لياقة + قوة اعصاب بالحديد راح تكسب قوه عضل هائله وضخامه والبعض يمتلك لياقه وممكن تكسب قوة اعصاب بتمارين الحديد اما بالجودو او الملاكمه صعب جدا جدا جدا تكسب ضخامه جسديه وعضلات بارزه ممكن مقسمه لكن بارزه صعب بتكون محدوده ولكن قصتها جميله

عموما من الصعب لاعب الفنون القتاليه يتغلب على لاعب الحديد الا بحاله انه يكون لاعب جودو او ملاكمه ومتقدم باللعبه يعني بالجودو يملك 2 دان وطالع وبالملاكمه يكون محترف وشرط ان واحد من هالاثنين يلعب حديد يعني

ما يلعب جودو فقط او ملاكمه , يعني اكتسب ضخامة جسم من الحديد وبعدها راح يقوي اعصابه ولياقته بالجودو او الملاكمه وطبعا نااااااااهيك عن الاصابات المؤسفه واللي دايم تتكرر بالالعاب القتاليه

هذا رايي عن تجربه وموفقين