الافضل استخدام الليبو6 منفردا ام مع البروتين او الامينو

عرض للطباعة

29-11-2010, 09:55 PM
ابو مسلم2

الافضل استخدام الليبو6 منفردا ام مع البروتين او الامينو

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
وزني 90كم
طولي 173
نسبة الدهون 28%

وقررت اخذ الليبو 6 اكس بس سؤالي هل الافضل ان استخدمه منفدا حتى انزل من وزني بالاول ام استخدمه مع البوتين او الامينو على العلم بأنني ماشي على تمارين حديد شد وبرناج دايت

مع شكري الجزيل لكل الكباتن واعضاء المنتدى
29-11-2010, 10:11 PM
THE CAST

رد: الافضل استخدام الليبو6 منفردا ام مع البروتين او الامينو

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

خذ البروتين الزيرو فات ماعندك مشكله ماراح ياثر عالدهون طبعا مع الدايت

بالتوفيق
29-11-2010, 11:04 PM
ابو مسلم2

رد: الافضل استخدام الليبو6 منفردا ام مع البروتين او الامينو

شكرا ياكابتن ع الرد السريع

بس لو تكرمت تخبرني طريقة استخدام البروتين
30-11-2010, 05:24 AM
THE CAST

رد: الافضل استخدام الليبو6 منفردا ام مع البروتين او الامينو

الصبح + بعد التمرين مع ماء فقط + قبل النوم مع حليب قليل الدسم
وعندك الايزو100 ممتازوزيروفات

الساعة الآن 12:22 PM

جميع حقوق برمجة vBulletin محفوظة ©2025 ,لدى مؤسسة Jelsoft المحدودة.
جميع المواضيع و المشاركات المطروحة لا تعبر عن رأي موقع منتدى المنتدى .

User Editable Threads, Thread Admins and Group Moderators provided by Threadmins and Group Moderators (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.