استفسار عن سوبر بمب 250

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سؤالي هو ... مهيا اقصه مده لاستخدامه .. و من تما ما هي فترة الراحه لهدا المنتج قبل ان اتمكن من استخدمه مره اخره
http://www.fitnutrition.sk/images/ga...mp-front-b.jpg

رغم ان سؤال غير واضح , و لكن الذي فهمته فترة الراحة شهر كامل اذا اساتعملته 4 اسابيع و شهرين اذا 8 اسابيع