عرض للطباعة
السلام عليكم يا اصحاب هدا المنتدي الرائع
المهم انا صارلي سنة العاب الحديد بعدما كنت ازن 50 و اصبحت 60 مع العلم ان عمر 20 سنة وطولي 174 سم والان جسم حلو متقسم بالتمرين الجيد والرئع مع الخبراء، ولم آكل اي مكمل او اي كورس . طبيعي . والان انا عايز التضخيم ، هدفي ان اشارك في بطولت و جمعية كمال الاجسام
والان نصيحتكم يا خبراء : ان استخدم مكمل السرياس ماس ام ادخل علي كورسات التضخيم متل الديانابول او التستسترون للوصل الي نتائج رائع و سريعة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kikly
اخوي لايمكن تقارن مكمل بروتيني بالهرمونات
ولايصلح استعمال اي كورس هرموني في ظل اهمال تغذوي بمعنى
التغذيه(تندرج تحتها المكملات كالسيرياس ماس) اولا ثم الهرمونات....الخ
مستعمل الكورسات لابد يكون ملم بالتغذيه بكافة جوانبها وطرق حساب احتياجاته اليوميه حسب كل مرحلة
ومن كلامك سيرياس ماس او السترويد استنتجت انك غير ملم بها المفروض والاولى جمعهم
لان عدم الالمام بالجانب الغذائي يؤدي بمستعمل الكورسات الهرمونيه الى فقد المكسب العضلي اوبعضه بعد الفراغ
من الكورس وقد لاتستفيد منه شي اذا كانت التغذيه ضعيفه
والاهم من ذا انا افضل ماتدخل الكورس الا بعد وصولك للحد الجيني(اقصى حد للضخامه بعده الجسم بعده ماراح يضخم
لكن هناك حالات شاذه)انصحك كمل طبيعي ثم بعدها فكر بالسترويد
وراجع قوانين القسم تم نقل الموضوع لقسمه المناسب وتعديل العنوان
تحياتي
ايضا لابد تكون مقتدر ماديا لان البطولات يبغالها قوه في الجانب المادي
اتفق مع كلام ذا كاست
والافضل كونلك كورس مكملات غذاه ولاتستعجل بشي حاليا انت مو مستعدله ,,,الهرمونات ليس فقط كلام
خذلك كورس مكملات غذائية وانشالله بتطلع بتايج ممتازة