عرض للطباعة
السلام عليكم يا أخوان">http://data.imagup.com/4/1107496652.jpg
لقد استعملت هده المكملات مند فترة استعملتها كلها مع بعض في وقت واحد وفي ضرف عشرون يوما زودتني 5 كيلو غرامات
وبعد ان انتهت لم أستطع شراء أي مكمل لأن الأثمنة خيالية جدا ف متلا سيرياس ماس 12 بوند 160 يورو أنا على فكرة من المغرب سؤالي يا اخوان هل سبق لأحدكم أن استعمل هدا المكمل الدي يوجد في الصورة داخل اطار أحمر
لأن هدا هو أرخص شيئ لدينا هنا و موجود في كل مكان تصورو ثمنه 15 يورو 2 كيلو غرام
وشكرا يا اخوان
عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
اخي المكملات التي في الاطار الاحمر نوعيتها غير جيدة شكلها يوحي بانها محلية او تقليد
اهتم بالنوعية و ليس بالكمية
اذا كانت امكانيتك المادية لا تسمع بشراء المكملات فلا تشتريها و خاصة عندكم في المغرب اسعارها غالية
اعتمد على تغذيتك فهي الاساس و المكملات هي مكملة لتغذيتك
و لكن لا باس باستعمال فيتامينات و احماض امينية على الاقل و اسعارها في متناول الجميع
تمرين جيد + تغذية جيدة + نوم جيد = نتائج جيدة
بالتوفق
شكرا جزيلا اخي
المشكلة أخي في جسمي لا يزيد ابدا الا بالمكملات
حتى لو كانت تغديتي متوازنة و 6 وجبات في اليوم أو أكتر لقد جربت التغدية السليمة والراحة لكن بدون جدوى
اكيد هناك شي خطاء في برنامجك !! او تمرينك !!اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة oussamafady
تمرينك خلي 4 ايام في الاسبوع فقط
لا تطول بالقاعة اكثر من ساعة
6 وجبات غنية بالبروتينات و الكاربوهدرات مقسمة على مدار اليوم
النوم 8 ساعات و عدم السهر
ضيف عليهم مثل ما وضحتلك احماض امينية و مولتي فيتامين و كرياتين و كلها رخيصة و سعرها في متناول الجميع
و لا تضع في بالك انك بدون مكملات لن تستفيد شيئا !!! انا اول 5 سنوات في مجال الحديد رغم انها كانت متقطعة و غير منتظمة كان يزيد وزني و يتحسن منظري كل كورس او شهر رغم اني لم استعمل في وقتها اي مكمل غذائي
جرب اخي هذة الطريقة و ركز على هدفك و توكل على الله تعالى و ستحصد النتائج ان شاء الله
بالتوفيق
شكرا جزيلا أخي وجزاك الله خيرا
أخي oussamafady هده المكملات مضروبة ،أنا simotech بائع مكملات من المغرب ، بالعكس توجد الكتير من الأنواع وبتمن مناسب ،متلا سيرياس ماس 5.450كع ب 800درهم .............
السلام عليكم أخي simotechاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة simotech
أخي في أي مدينة أنت في المغرب أنا من مدينة الرباط
أنا أقصد في كلامي المكملات الأصلية فثمنها مرتفع جدا أما المضروبة فموجودة في كل مكان وخصوصا في الشمال
وبالضبط في مدينة الفنيدق فمتلا السيرياس ماس وجدته هناك ب 650 درهم وقابل للتفاوض يعني قد تأخده ب 550 درهم لكنه ليس أصلي صنع اسباني وهو شبه الأمريكي في كل شيء لكنني استعملت الأصلي من قبل وأعرفه جيدا
قل لي أخي في أية مدينة أنت في المغرب وادا كانت لديك مكملات أصلية سأتعامل معك انشاء الله
أدخل أخي الى هدا الموقع وانضر الى غلاء الأسعار ميغا ماس 4000 أقل من 5 كيلو ب 1400 درهم
www.proteindepot.webs.com
أصحاب الموقع لديهم محل بالدار البيضاء
خوي أنا سكن فبني ملال عندي سلعة مزيانة تنجيبها من إسبنيا أو بتمان مزيان
هد الموقع اللعطيطيني مفيهش الأتمنة
لا أخي راه فيه الأثمنة فقط أدخل الى المنتوج وضع زر الماوس على الصورة وسيضهر الثمن ويختفي بسرعة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة simotech
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة simotech
صراحــه ما فهمــــت شـــي ...!!! لكن الله يوفق الجميـــع .
اخي اسامة من اين اشتريت هاته المكملات من المغرب لانه صار لي مدة ابحث عن الاصلية ولم اجدها
الرجا الرد علي برسالة خاصة و شكرا
اخوك من مراكش
هذه تاني او ثالث مرة تسأل عن هالمكمل تحديدا ويجيك الرد بأنه سئ ومضروب وشكله غير مطمن هذا اضافى الى انه اول مرة نشوفه وانا اجزم 100% انه مضروب
يا اخي ريح راسك والله ثم والله انت وااااااهم وااااااااهم صدقني جرب بدون مكملات لمدة 4 شهور مع تغذية صحية ونوم كافي ولا ترهق نفسك بالتمرين لأنه جسمك من النوع اللي يحتاج راحه اكبر من الشخص اللي عنده دهون
انا في السعودية وكل شي متوفر وسعره معقول ووصلت لنتيجة انه المكملات كلام فاضي بدون التغذية الصحيحه
جرب ما انت خسران شي
السلام عليكم
اهلا اخي abu kinan
بخصوص المكملات هناك اجسام لا تزيد في الحجم الا بمساعدة المكملات وهناك اجسام تزيد بدون مكملات
انا العب هاته الرياضة منذ 7 اشهر بدون مكملات زاد جسمي ب 3 كيلوا رغم اني استعمل 6 وجبات وتمرين قوي لا يتعدى 45 دقيقة في الجيم و ساعات نوم كافية
لهذا اريد ان اضيف مكمل غذائي الى الوجبات لانه كما تعرف لا يمكن ان ياكل الشخص صدرين دجااج في اليوم و وجبات اخرى لهذا يعوضها بالبروتين بشرط ان يكون اصلي
يا اخي والله انك وااااهم للمرة التانية
كيف ماتقدر تاكل صدرين دجاج ؟؟؟؟ انا اكل اربعة صدور في اليوم وغيري ياكل 6
صدقني في خلل عندك وفكك من المكملات اللي تكلفة عاليه جدا ومشكوك بها كمان