هل تريد ان تصبح طويل وعمرك 18 ونازل حياك

هل تريد ان تصبح طويل اذا كان عمرك اقل من 18 سنه



موضوعي يتعلق بشي مهم جدا الا وهو طول القامه - وكل أنسان يتمنى أن يكون طوله

بحدود 185 سم وكل شعوب العالم تحلم وتفكر كيف يمتلكون قامه طويله

-- بعد بحث متعب جدا توصلت لحل سهل جدا جدا ولكن بشرط أن يكون عمر الأنسان

أقل من 18 سنه -

أولا هناك الكثير منكم يقول بأن الطول ليس له علاج بسبب بسيط الطول يتأثر

بعوامل وراثيه وهذا الكلام ليس صحيح والدليل شعب هولندا كان اجدادهم

لا يتعدى طولهم 165 سم ولكن الان أبنائهم يتعدى طولهم 190 سم

وفي نظري لو أن الوراثه لها دور كبير لما كان أبناء هولندا طوال والسبب أجدادهم

قصار القامه --

ولماذا نذهب بعيد ونتكلم عن الشعب الهولندي فمثلا شعب الجزيره العربيه

وأخص في الذكر القبائل العربيه الأصيله كان أجدادهم في العصور القديمه

يمتلكون أطوال رهيبه جدا كان أطوالهم فوق 195 سم أي مترين ولو قلنا أن الوراثه

تلعب دور كبير جدا لكان طول الكثير منا فوق المترين والسبب أجدادنا كانوا عمالقه --

-- الموضوع سهل ولا يحتاج الى تعقيد ونصيحه لا تصدق كلام جاهل يقول لك بأن الطول

يعتمد على الوراثه فهذا الكلام أكله الدهر وأنتهى -

الــــــطول يعتمد على عناصر مهمه جدا لكي تساعد على تحفيز هرمونات النمو

وللأسف هذه العناصر ليست متوفره في أطعمتنا الحاليه ---

ولكن مع تقدم العلم والتطور الفضيع أصبح بكل يسر وسهوله وبثمن رخيص جدا

بأن نمتلك هذه العناصر وبكثره --

العناصر المهمه هي

أولا عنصر الـــــــــــزنك - الزنك مهم جدا جدا لزيادة هرمونات الجسم وأيضا مهم لتقوية

مناعة الجسم وأيضا مهم جدا لتقوية بصيلات الشعر ومنعها من التساقط أو الصلع ومهم لتصفية البشره وجعلها نقيه ويمنعها من التصبغ المفاجئ الذي تسببه أشعة الشمس وكريمات التجميل المبيضه -

ثانيا عنصــر الكالسيوم -- الكالسيوم + فيتامين D + مغناسيوم - هذه العناصر تساعد على تسريع نمو الجسم -

ثالثا والأهم - المحفزات التي تحفز الغدد الصماء على انتاج

هرمونات النمو التي تساعد على تطويل القامه

وأسم هذه المحفزات هي Arginine _ ornithine _ Lysine----


محفز Arginine و ornithine هما المسؤلان عن الطول فهما يحفزان الغدد

الصماء على أنتاج هرمونات النمو وبكثره وكما ذكر لكم سابقا بأن الزنك يساعد تكاثر

الهرمونات اذا الزنك مع هذان المحفزان سوفه يقومان بعمل رائع جدا

اما المحفز الأخير Lysine فهو يساعد العظام على أمتصاص الكالسيوم بكثره

وكما ذكر لكم عنصر الكالسيوم سابقا أذا الكالسيوم + هذا المحفز سوفه يقومان

بعمل رائع والسؤال الاخير هو أين وكيف احصل على هذه العناصر المهمه

الجواب بسيط هذه العناصر موجوده في محلات GNC أرمال -

وأسم هذه الأدويه الزنك أسمه التجاري هو
Zinc50


الكالسيوم + فيتامين D + مغانسيوم كلها في علبه واحده Calcium 1000 + magnesium+vitamin D

والكالسيوم ولا تنسى أن يكون قوة الكالسيوم 1000 فهذا شي ضروري جدا

أن لا تقل قوة الكالسيوم عن 1000 -

أما المحفزات الثلاث أيضا موجوده وأسمها التجاري هو GooD'N NATURAL
L-Arginine

L-ornithine

L-Lysine

وفي الاخير طريقة تناول هذه الادويه - المحفزات تاخذ حبه واحده في اليوم شرط

ان تكون قبل النوم الليلي وهذه المحفزات تؤخذ يوميا أما الـــزنك والكالسيوم

توخذ بعد وجبة الغداء مره تأخذ حبة كالسيوم ومره حبــــــة زنــــــك

مثلا في يوم الأربعاء بعد الغداء أكلت حبة كالسيوم وفي المساء قبل النوم أكلت حبة

المحفزات وفي اليوم الأخر أي الخميس أكلت حبة الـزنك وفي المساء أكلت أيضا حبة

المحفزات الفكره بسيطه وسهله -مره كالسيوم ومره زنك يوميا على هذا الموال

شرط الا تجمع الكالسيوم مع الزنك --- وفي الاخير هذا الموضوع يصلح فقط

للي أعمارهم فوق 13 سنه وتحت 18 سنه وليس هناك أشكال أذا كان عمر الشاب 19 او أقصى حد 20 أما فوق 21 أنصحه الا يتعب نفسه والا يشتري هذه الحبوب

السلام عليكم ...
انا مب معاك فاللي ذكرته ..

اولا .. ذكرت ان جهل وجهال اللي يقولون ان الطول هو عامل وراثي ((مع العلم بأنها دراسات علميه)) ..

ثانيا .. الزنك انت ذكرت انه له علاقة بالطول .. الزنك ماله علاقة لامن قريب ولا من بعيد فالطول فالزنك منشط للبرستات ولهرمون الجسم ..

ثالثاً .. الكالسيوم وفيتامين دال .. هم لتقوية العظام ولا يحتاج الواحد ياخذ هذه الحبوب الا في حالات معينه وامراض تخص العظام اما ان الواحد يستعملها كمكمل فهاذي خسارة للفلوس .. والمنتجات الالبان والحليب والبيض يوفون بالغرض وزيادة ..

رابعاً .. ارجانين وارناثين وليسين هي احماض امينية توجد بمحفزات القروث وايضاً توجد في الامينو اسد بكميات جيدة وهي تساعد على تنمية العضلات وليس لها علاقة بالطول واللي عنده بعث انها ممكن تعطيك شبر واحد طول يطرحه ..

خامساً .. ذكرت ان هذه المنتجات تصلح للي اعمارهم 13 الى 18 وانا اقولك كل الحبوب اللي ذكرتها ماتصلح للي اقل من 18 سنه لان اللي بعمر 13 توه بسن البلوغ وهرموناته مب كامله فلو تعطيه زنك ممكن يؤثر على هرموناته الطبيعية ويسببله مشاكل فالبلوغ ..

ارجو ان الفكرة اوضحت ..

حبيبي هاذا للامانه موضوع منقول لاني لاحضت انه كثير من الي في المنتده يريدون زياده في الطووول
وشكارلك مرورك اخي الغالي

تسلم عيني على الموضوع وعلى الجهد المبذول

لكن لي تعليق بسيط " القناعة كنز لا يفنى "

صدكني اكو هواية ناس طوال ويحبون لو يقصرون شوية

واكو هواية ناس تريد تطول وماكو واحد عاجبتة نفسة

دائما الي عند غيرة حلو وهذه هي طبيعة النفس البشرية

تحياتي

والله ابن ادم ما يملى عينو غير التراب


انا طولي 183 يعني قريب من 185 الوزن المثالي الى تتكلموا عنه .. بس برضو اتمنى لو اني كنت اطول

الأشية يلي ذكرتها فيها عوارض جانبية كثيرا
اولا لاننسى انها تعد كيماويات. الجسم راح يمتصها كميائيا وهذا خطر جداً لأنة بكمية كبيرة
غير هاذا الجسم مايحتاج لأغلبية العناصر يلي ذكرتها يوميا وفي حالة الأستمرار عليها سوف يحدث فائض في معدل كل عنصر
واذا صار فائض لأحد العناصر كلفتيمينات سوف تكون اعراض زيادة هذا العنصر
*مثلا الفيتامينA يحتاجة الجسم للعضام وللبشرة ومفيد للعين ولاكن في حالة وجود زيادة لهذا الفتامين راح يحصل العكس !!! هشاشة عضام وجفاف البشرة وألتهاب العين
موضوع خطأوخطر وسمحلي يالغالي هذا رأيي في كاتب الموضوع

انا اخوي عمرا الحين 17 ولمن كان عمره تقريبا عل14 او 15 لاحظنا ان طوله مختلف عن اصحابه فأخنا الطبيب وسويناله تحاليل وخذا ادويه حبوب صغيره وفي كبيره واللي يبي يقولي اصورهم له او اعطي اسمهم
المهم... الحين ماشاءالله طال والحمدالله والطبيب يقول اشوه انكم لحقتو علي قبل لا يكبر
والحين ماشي على نظام الادويه ومشاءالله :)
....
اما بالنسسسسسبه لي :)
طولي تقريبا بال165 وبصراحة ابي اطـــــــــــــووول وعمري 23 ف مالقيت الا حل وااااااحد كل قاعد اعلق بنادي على العقله ست جولات 3 ضيق و3 واسع
ومده الجوله 30 ثانيه
قالو ممكن اطول شوي:):)
والله كريم :)
وبالتوفيق للكل

اللله كريم ياخوي وانا سمعت بعد انه كوره السله خليك تطول !!!!
والله العالم

أولاً : الطول عامل وراثي ميه بل ميه ولا تقولي هولندا و مدري ايش ..... طول القامه مثله مثل لون الشعر و لون العيون هذي الصفات تتحكم بها 4 - 6 جينات و حتى لو كان عندك كل جينات طول القامه
يمكن تكون قصير لأن من ممكن يكون جين القصر يكون سائد على جينات الطول و العكس صحيح ...

ثانياً : انا احذر جميع من يتناول محفزات تتحكم بنسبة الكالسيوم في العظام و الدم ( إلا اذا نصحة الطبيب بذلك ) لأن هذا قد يسمح بتكيز الكالسيوم أكثر من الازم في العظام و يسبب هذا هشاشة العظام و قد يؤثر على الأعصاب
و ذلك بسبب نقص الكالسيوم في الدم خلي كل شي طبيعي جسمك يعرف كيف يوزن بين نسبة الكالسيوم في الدم و نسبته العظام..

والله أعلم ..

المصارعين كمثال على امكانية زيادة الطول في فترة المراهقه لاحظو اجسامهم وطولهم قبل وبعد دخولهم في كمال الاجسام
لكن موضوع الزنك والكالسيوم..الخ يحتاج الى تجربه وتأكيد من قبل اشخاص مجربين!! طبعا لازم يكون نظامهم الغذائي مضبوط 100% والتمارين والراحه ايضاً.....

تحياتـــــي لصاحب الموضوع وللجميـــــــــــع

لو الموضوع ماله دخل بالوراثه كان كيف بيصير اشكالنا ههههههههههه

اولا شوف كم عرق دخل في كل شخص و شوف تنقلات العرب و المسلمين من مكان لمكان و اعرف ان الوراثه لها دور كبير جدا جدا جدا بس طبعا مو ترجع و تقولي اخر 100 جيل لان بعض العوامل الوراثيه ما تكون كلها منشطه و لا كنا بنطلع مجانين . عاد انت احسب كمية المعلومات الوراثيه الموجوده لكن هل ممكن تستخدمها كلها مثلا طبعا لا

انا اشوف ان الشخص ما يركز على موضوع الطول لان هذا موضوع وراثس و انصح ان الشخص يركز على الشي الي يقدر يغيره و يتحكم فيه مثل بناء عضلات بشكل جيد متناسق و جميل بل ما يضيع الواحد وقته و طاقته في التفكير في اشياء بتعيقه و تعقده ز