عرض للطباعة
ملف مرفق 333564
واحد من الشباب أكبر مني بكم سنة تحداني فيها
وما قدر يغلبني لكن كانت القوه له
هو كان يلعب كورة زمان والان منقطع عن الرياضة بشكل كبير
مع ذلك ماقدرت اهزمه
هو عنده قاعدة في اللعبه ما اعرف ايش هي بداية التحدي يرتااح وبعدين يشد
لدرجة أوصل مرحلة خلاص قربت يده للأرض بهزمه لكن ما اقدر انزل يده أكثر من كذا !
:33:
لعبة مصارعة الذراعين
تعتبر لعبة مصارعة الذراعين من اللاعب التى انتشرت مؤخرا فى العالم لعبة، وهى لعبة تحدى شريف بين شخصين
وتختلف قليلا عن لعبه كمال الأجسام قليلا فهى تحتاج قوه عضليه وقوة أعصاب فى نفس الوقت.
بالنسبه للقوه العضليه فالعضلات التى تشترك فى مصارعة الذراعين (الساعد والرست والباى والكتف الامامى والجانبى ) ،
اما عن الاعصاب فأقوى التمارين لها تمرين الضغط بشرط البطىء الشديد فى ادائها.
كما تعد مصارعة الذراعين شكل من أشكال الرياضة للجميع و يمارسها الجنسين و جميع المراحل السنية ابتداء من تحت 12 سنة و حتى فوق 50 سنة
و يمارسها المعاقون أيضا ، كما تتميز هذه الرياضة بسهولة الامكانيات ورخص التكاليف.
وتمارس اللعبة من الوقوف أو الجلوس ولكل منهما منضدة خاصة، وعند اشارة الحكم للاستعداد يمسك اللاعبان القبضتان ،
ويجب أن يكون الابهام ظاهر ، والرست على استقامة والاكتاف مواجهة للمنضدة والكوعان مثبتان فى المكان المخصص لذلك
، واليد الخالية لللاعب تمسك بالمقبض المخصص كما انه يجب أن تكون الزاوية بين الساعد و العضد لكل لاعب متساوية و يجب أن توجد مسافة قبضة على الاقل بين رأسى المتنافسين
، ويعتبر اللاعب مهزوما اذا لمس ظهر القبضة الوسادة المخصصة للمس.
قانون اللعبة
- مسابقة اليد اليمنى واليسرى مسابقتان منفصلتان.
- يجب أن تجرى مسابقات اليد اليمنى أو اليسرى فى أيام منفصلة.
- تجرى المسابقات بطريقة خروج المغلوب من مرتين.
- تطبق نفس القوانين على كلتا مسابقات الذراع اليمنى أو اليسرى.
- لا يوجد وقت محدد للمباراة ولا يوجد تعادل.
- لا يجوز للاعب مقابلة منافسه مرتين الا فى حالة تحديد الترتيب.
- يقوم الحكام باعطاء اشارتين هما Ready go لبداية المبارة وStop فى نهاية المبارة ويقوم برفع يد الفائز.
- لا يوجد توقف أثناء المبارة الا بواسطة الحكم الرئيسى عند الضرورة لحماية اللاعب من وضع كسر و ينبه اللاعب بالصوت Break arm ليقوم بسحب ذراعه خارج المنافسة حفاظا على عدم اصابته و فى هذه الحالة يكون القرار للحكم.
- يجب أن يتواجد المتسابق خلال 30 ثانية من النداء الاول ثم 10 ثوان من النداء الثانى و اذا لم يحضر لبدأ المبارة يعتبر مهزوما فى هذه المبارة.
- عند بداية المبارة يجب ان تكون الاكتاف مواجهة للمنضدة و يمكن أن تميل للجانب و يمكن للاعب أن يلف رجله حول المنضدة فى المباريات من الوقوف.
- يجب أن تكون يد التبارى خالية من الخواتم و الساعات و البنداج و سوار اليد او الشرائط(اليد اعتبارا من الكتف حتى الاصابع) ، كما لا يسمح له بمباريات التحدى قبل أو أثناء أو بعد البطولة.
- يمكن للاعبين ارتداء احذية بكعب مرتفع عن الارض بحد أقصى 10 سم اوالاستعانة بكرسى صغير لنفس الغرض.
- اذا حدث أثناء المباراة انزلاق لليدين و كانا فى وضع متعادل ففى هذه الحالة يتم ربط القبضتين بحزام بسير و لكن اذا انفلتت اليدين فى وضع غير متعادل فيخسر اللاعب الذى هو فى وضع انهزامى.
- اللاعب الذى فى وضع انهزامى و قام بثنى الرست لاسفل للتعطيل سيقوم الحكم بالعد عليه فى هذا الوضع علانية خمس عدات ثم يرفع يد منافسه.
- لا يتم الاشتراك فى المباريات دون الملابس الرياضية بنطلون بدلة التدريب أو الشورت و فانلة نصف كم أو بدون أكمام و حذاء كاوتش و يمكن فانلة أكمام طويلة للبنات.
- يجب قص الاظافر و يترك ذلك الى تقدير الحكم.
- يجب على المشاركين ذو الشعر الطويل لم شعرهم و لا يسمح بارتداء القبعات او الملابس الممزقة (الموضة).
- اذا ترك اللاعب المقبض أثناء المبارة سيتلقى تحذيرا شفويا على أن يعود سريعا ليمسك بالمقبض و اذا كان ذلك فى وضع انهزامى للحكم أن يقرر خسارته.
- يقوم بالتحكيم من وضع الوقوف حكمان احدهما رئيس و الاخر يساعده فى الجهه التى يقف أمامها.
- يقوم بالتحكيم من وضع الجلوس ثلاثة حكام أحدهما رئيسى و الاخران على الاجناب لمراقبة أخطاء اللاعبان (المقعدة- الارجل).
- سيتم اجراء الكشف عن المنشطات فى البطولات العالمية والقارية و القومية وعلى المتظلمين تقديم شكواهم القانونية للجنة المختصة مصحوبة بالتأمين المقرروحسب نظام البطولة.
- قرارات الحكام نهائية و أى احتجاج يمكن قبوله فى حالة دفع قيمة التأمين المقرر مرفق ضمن الاحتجاج و قدره 50 جنيها خلال 15 دقيقة من المباراة بأسم سكرتير عام الاتحاد.
- كل المشاركين فى البطولات العالمية من متسابقين و حكام و اداريين و وفود عليهم مراعاة ارتداء الزى المقرر.
- مسموح بعدد 2 فاول خلال المبارة للاعب و يفقد بعدها المبارة.
ماشاء الله اخي سبورتس مان كفيت ووفيت ومعلومات شيقه انا اول مرة اسمع عنها وافادتني علشان من فترة اول ما دخلت النادي واحد سلتوح محيط الباي عنده 10 سنتمتر من شدة نحافته وجا بيتحداني يبي يكسر من معنوياتي او ما دخلت النادي انا قلت عطني وقت اعرف ايش العضلات اللي تشتغل بهذا التحدي بعدين اتحداك وابشر بعزك الا اتمرن مخصوص واروح اكسر خشمه هههههههههههههههه
امزح
بس ما عرفنا الأخ صاحب الموضوع طلع غالب ولا مغلوب لأنه اول قال ما قدر يغلبني بعدين قال غلبني
يعطيك العافيه ع المعلومات ياسبورت
abu kinan : لا ولله الحمد لم أهزم تعادل تقريباً
الخصم كان يسوي كذا
حاولت اضغط عليه اضغط عليه مافيه فائدة اخر شيء سحبت يدي لأني تعبت جدا والآن احس ألم في كوعي :(اقتباس:
- اللاعب الذى فى وضع انهزامى و قام بثنى الرست لاسفل للتعطيل سيقوم الحكم بالعد عليه فى هذا الوضع علانية خمس عدات ثم يرفع يد منافسه.