عرض للطباعة
بسم الله الرحمن الرحيم
اهلا وسهلا بجميع اعضاء وكباتن ومراقبين هذ المنتدى الرائع والمميز
:biggthump
هاذي مقطعين لأسطورة مستر اولمبيا روني كولمان وهو في
إستعراض لهذا العام عام 2008 بس خلاص جسمه انعدم واتعبى
دهون لكن يفضل روني كولمان الأسطورة والبطل الذي لاينسى
في هذه الرياضة
http://www.youtube.com/watch?v=HSjunxlTj84
http://www.youtube.com/watch?v=dWueNnXDKLY
ان شاء الله انها تحوز على رضى الجميع
تم النقل
محبكم عبادي
:wink2:
موضوع رائع
بس رونى بالنسبه لسنو هو فورمه محترمه خصوصا انه اعتزل اللعب ومملاش دهون ولا حاجه الراجل لسه فورمه وديه عروض ليه فى 2010
http://www.youtube.com/watch?v=C1qYq...eature=related
http://www.youtube.com/watch?v=ievko-gHHlA
السلام عليكم ...
انا شفت المقطعين وماشفت الدهون اللي تتكلم عنها .. ويمكن تقصد الماي الخفيف اللي مغطي ((بعطيك معلومه)) جميع ابطال العالم بشكل عام اجسامهم تصير بهذا المنظر اثناء فترات الراحة من البطولات وله انت تبي جسمه طول العمر مثل جسمه فالصور اثناء العرض .. لاتنسى انه انسان ويحتاج لراحة من المنشطات ويحتاج يفتح فالاكل وياخذ راحته اشوي ..
لا يزال بطل رغم اعتزاله ولا تنسى العمر يتقدم وراح يفقد كل عضلاته
بس انا شفت له مقطع تفطر وبعد الفطور بلع صيدلية
يمكن الكلى والكبد راحت من المنشطات
بصراحه روني اسطوره و انا احترمه جدا و خصوصا انه رجع و شارك في 2010 . في نظر الجميع روني و ارنولد هم افضل اثنين في تاريخ اللعبه
و هذا رابط لمشاركته في 2010
http://www.youtube.com/watch?v=Dp9xd...eature=related
الفيديو الاول قديم و ق سجله قبل مستر اولمبيا 2006 في استراليا و اسم الشريد ronnie colman on the rodاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة glediaotr
المهم ... روني لا يزال في الفورمه و قد شاهدت قبل يومين تسجيل حديث له في قناة فيزيك تي في و رجال عنده صالة كامله في البيت !!!
و يظهر في الشريط انه مهم جداً في الحمية الي يتمعها و كان نظامه يحتوي على بروتين عالي و شوي كارب ...
يسلم كل وحش رد على موضوعي لكن انا اقصد بالدهون منقطة البطن اشلون انتفخت وتقريباً تقاسيم الجسم ليست واضحة بشكل كبير مثل البطولات وعروضه
واعذروني لو قصرت في تأخري عن الرد لجيمع المشاركين في موضوعي
اترككم بود