ممكن الافاده عن افضل الانواع البرويتن ؟؟ زيروو فات وزيروو كارب

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ،،،

كيف الحال يا ابطال عساكم بخير ,,,

العمر 30 الطول 168

الوزن 81
نسبه الدهون 21%

بعد اسبوعين راح اخش مرحله بناء جسم وعظل (( صااافي ))

واريد استخدم بروتين (( صافي عضل )) وانا محتار بين (( 3 )) انواع الا وهي :

1_ واي بروتين
2_ iso 100
3 _ Pro Complex

لاني سمعت من راعي محل :: انهم فيهم نسبه (( كلوريز )) << مدري الاسم صح والا :ee2:وهي تسبب الدهون او السمنه

وانا ودي ابرز عضل واشد الجسم قبل مايزيد عندي نسبه الترهل

والحمد لله اني محافظ على برنامج الدايت بنسبه 85 الى 95% يعني اخربها يوم بالاسبوع على خفيف

المكملات التي راح استخدمها ::

(( سوبر امينو 4800 )) و (( جلوتامين ))
و(( كبسولات gh )) محفر لحرق الدهون (( البروتين محتار اي نوع ؟؟؟ )):33:

وجـــززاكم الله الف خيـــــــــــر

وعليكم السلام
اوك يا وحش انصحك بالايزو 100 ممتاز جدا جدا او الوي بروتين قولد وابعد عن البرو لانه يعبي فات
والاهم تغذيتك وتمرينك

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


سمعت من راعي محل :: انهم فيهم نسبه (( كلوريز )) << مدري الاسم صح والا :ee2:وهي تسبب الدهون او السمنه
جميع الاطعمه تحتوي عالكالوري

(( كبسولات gh )) محفر لحرق الدهون
صحيح الجي اتش هرمون يساعد على حرق الدهون لكن ان اخذت المحفز بغرض حرق الدهون فالافضل انك توفر فلوسك
لانك داخل ضخامه

وانت تقصد الهرمون نفسه ولا محفزGH

وعندك كامان الايزو كول من شركه اولتميت ناتيورل

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock

وعليكم السلام
اوك يا وحش انصحك بالايزو 100 ممتاز جدا جدا او الوي بروتين قولد وابعد عن البرو لانه يعبي فات
والاهم تغذيتك وتمرينك

---

ماقصرت اخوووووي على النصيحه

وانشاء الله راح ارجز على التغذيه والتمرين

وجزاكـ الله الف خير

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


سمعت من راعي محل :: انهم فيهم نسبه (( كلوريز )) << مدري الاسم صح والا :ee2:وهي تسبب الدهون او السمنه
جميع الاطعمه تحتوي عالكالوري


(( كبسولات gh )) محفر لحرق الدهون
صحيح الجي اتش هرمون يساعد على حرق الدهون لكن ان اخذت المحفز بغرض حرق الدهون فالافضل انك توفر فلوسك
لانك داخل ضخامه

وانت تقصد الهرمون نفسه ولا محفزGH

---

لالا مو الهرموون هو محفر ع شان الدهون اللي في البطن والخواصر
لاني العب بطن (( 4 او 3 )) ايام بالاسبووع لانها تمارين ممله وانا تعبت وانا اتاابع بطني ههههههه

ومشكوور اخوووووي على نصائحكـ ومرووركـ الكريم

وجزاكـ الله الف خير

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة goo baby

وعندك كامان الايزو كول من شركه اولتميت ناتيورل

---

مشكوووور اخووووي وجزاكـ الله الف خير

كبسولات gh ممكن تعطيني فكرة عنها و أي شركة تابعة و أقدر أشتريها من النت أو موجودة بـGNC؟