عرض للطباعة
السلام عليكم..
اخواني بغيت استفسر منكم هل صحيح اني استخدم نوعين من التسترون في كورس واحد
مع اختلاف استرات النوعين (سيبونات+بربونيت) هل هذا شي صحيح ويعطي نتايج اقوى
نصحني احد الكباتن وقالي ان كورس قوي مع اضافة الاكبويز مدة 5 اسابيع ؟؟ طبعا الهدف من الكورس عضل صافي
انا حسب خبرتي القصيره جدا مو مقتنع لكن حبيت اشوف راي الكباتن هذا شي صحيح ولا لا ؟
وعندي سؤال
البربولان والونسترول يزيدون حجم الكتله العضليه ولا مجرد كت
ويعطيكم الف عافيه
سامحوني عالاطاله ..:)
وعليكم السلام ..
في ناس تدخل كورسات مطوله مثل 3 اشهر وبعدها يريح 3 اشهر ويدخل مرة ثانية 3 اشهر ويريح 3 اشهر ..يعني بمعدل كورسين فالسنة ..
ممكن ياخذ بروبونيت فالبداية لمدة 6 اسابيع وبعدها سيبونات 6 اسابيع طبعا مع شيء ثالث للباور مثلا اكبويس ...
بس هاذي الحركة للي فاهم عدل فاللستيرويد لان ممكن هاذي الحركة تؤدي الى اقماع التستا فترة طويلة جداً ويبقى الجسم بفترة خمول طويله من الهرمون الذكري ويشتغل فقط الهرمون الانثوي .. ولا حل ولا علاج بعدها ينفع ..
نورت الوضوع..
بس لا اخوي حمد انا ماقصد اني بدخل كورس مطول مثل ماقلت
الكورس كامل بالكثير 10 اسابيع انا اقصد في هالعشر اسابيع استخدم استر واحد فقط او استرين
انا اشوف اني استخدم استر واحد فقط وهو الطويل لكن احد الكباتن نصحني استدخم استرين ومدحلي كثير في هالطريقه وانا مو مقتنع بهالطريقه انت شرايك ؟ واحد او اثنين ؟
وماجاوبتني على سؤالي الثاني الونسترول والبربولان يزيدون حج الكتله العضليه ولا مجرد تنشيف وكت ؟ يعني ينفعون بكورس عضل صافي
وصحيح ان البرابولان من اقوى المنشطات تاثيرا على التسترون واحتمال ان يوقف انتاجه نهائيا ؟ ولا خطورته مثل الباقي مو اكثر ؟
وشكرا
العفو اخوياقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fahad84
الاستر الواحد هو للكويك ستارت ( بدايه سريعه) ممكن اذا كورسك عشر اسابيع تاخذ ملى بربونات + ملى سبونيت اسبوعيا مره واحده فقط علشان تاخذ حجم + بروز للعظله
يعنى كل اسبوع ملى بربونات+ ملى سبونيت لمده عشر اسابيع + اكيا بويز او بلدينيوم لنفس المده
البربولان او الترنيبول فقط لخمس اسابيع لانه خطر اذا كثرت المده اكثر من خمس اسابيع
البربولان + الونسترول = كتله عضليه صافيه وهذى الشى يحدده اكلك ونوعيه الغذاء والبروتين اذا فيه دهون او لا ونوعيه التمرين ظخامه او ناشف
افضل نوع تست هو السستانون لانه متوسط الاستر + بربولان + ونسترول لمده خمس اسابيع (البربولان خمس اسابيع فقط) اعتقد كافى وافضل
مشكوورين وماقصرتوو وصلت المعملومه
والله يوفقكم دنيا واخره ان شاءالله