عرض للطباعة
السلام عليكم ورحمة الله تعالى
كيف الحال شباب؟ عساكم بخير
جماعة انا راح ادخل في الموضوع دغري
انا كنت ناوي على Jack3d لكن قدر الله وماشاء فعل ومالقيت , أخذت منتج اسمه بور شوك
هل هو منتج بمب ؟!
ثانيا ايش رايكم بالمنتج ؟
والأهم كيف طريقة استعماله ؟! لأني حايس والله ! مع ايش يخلط كمان ؟!
كم الفترة بينه وبين البروتين في التناول ؟!
أيضا بالنسبة هل استعمل ايام الراحة أم لأ ؟ لو نعم كيف الطريقة تكون ؟!
ياريت تدلوني الله يخليكم ؟! ومقدار الخلط في الشيكر كم يكون نسبة الماءاو اي شيء يخلط به ؟!
وعليكم السلام
نعم منتج بمب
تاخذ سكوب في 300 مل ماء
الجرعات رشفات اثناء التمرين
وعليكم السلام
اختيار موفق المنتج ممتاز واستعماله مثل ماقلك الوحش سبورت
والمنتج مختلف عن منتجات البور المعتاده نقدر نسميه منتج "استشفاء عظلي"
راجع هذا الموضوع تحدثت عن المنتج البارحه
http://www.montada.com/showthread.php?t=695733
بالتوفيق
وبالنسبة لأيام الراحة ؟! والفترة بين وبينه وجرعة البروتين ؟
وبالنسبة لأيام الراحة ؟
اذا كان عندك بروتين ومعه امينو فماله داعي تستعمل البورشوك فيوم الراحه.
وان استعملته ماعندك مشكله
والفترة بين وبينه وجرعة البروتين ؟
وقت البروتين متباعد بساعات عن وقت البور شوك البور شوك اثناء التمرين
اما البروتين
صباحا + بعد التمرين ( فترة الضهيره او العصر في ايام الراحه) + قبل النوم
المنتج تقييمه عالي في موقع البدي بيلدنق 9.5
http://www.bodybuilding.com/store/vpx/power-shock.html
و مثل ما قالو الاخوان سكوب في 300 مل ماء أو أي مشروب يعجبك
و عليك فيه أثناء التمرين و بالعافيه عليك