أعطوني رايكم يا خبراء بهذا المنتج Cell Creation II

السلام عليكم

أخواني أتمنى ان تعطوني رايكم بهذا المنتج
Cell Creation II

هذه صفحة المنتجم تمت ترجمة من المانيي الى الانجليزي من هنــــــــــــــا

لما أشتريته من محل المكملات قال لي صاحب المحل مرة في الصباح ومرة بعد التمرين مباشرة ؟

هل هذا المنتج هو المطلوب من ناحية التضخيم ؟

والله يجازيكم الف خير

وعليكم السلام

المنتج ليس منتج بروتيني اقرب مايكون له منتج بورلكنه ناقص بعض المحتويات....
عندك كل جرعه فيها 5غرام كرياتين وتورين كذلك

انا اقلك خذه كالتالي
بعد الفطور بساعتين عالاقل (تقدر تكنسل هذي الجرعه)+ قبل التمرين بنصف ساعه عالاقل مع ملعقة نسكافيه صغيره

هل هذا المنتج هو المطلوب من ناحية التضخيم ؟
لا..لو حده مايسوى شي ,الاولى تذكر بياناتك كاملة (العمر,نسبة الفات...)

استمر عليه دامت اشتريته ويليت تضيف معه واي ابتمم او اي بروتين مماثل لان هالنوع لايصلح لبعد التمرين ولا لقبل النوم



تحياتي

اشكرك اخوي THE CAST ,

وزني 65 , طولي 168 ونسبة الفات لا اعرفها ...

انا هدفي هو التضخيم وبروز العضلات ....

وش اشتري بلضبط

وهل اترك مناولتة مع الفطور ؟ يعني مرة قبل التمرين والمرة الثانية بعد التمرين ولا كيف ؟

ربي يجازيك الف خير

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة muhammed 2005

اشكرك اخوي THE CAST ,
العفو
وزني 65 , طولي 168 ونسبة الفات لا اعرفها ...
http://www.bmi-calculator.net/body-fat-calculator/metric-body-fat-calculator.php
املا البيانات ثم تطلع لك النسبه المتوقعه
انا هدفي هو التضخيم وبروز العضلات ....
اذا نسبة الفات عاليه مايصلح تضخم
اما ان كان هندام جسمك العام نحيل ولازلت تجهل نسبة الفات فضخِم
وش اشتري بلضبط
مبدئيا وبما انك تجهل نسبة الفات
واي بروتين اوبتمم او ايزو100دايماتز + ملتي فايتمن(ثانوي حالة تناول الخضره والفاكهه بكميات جيده)
وهل اترك مناولتة مع الفطور ؟
افضل
يعني مرة قبل التمرين والمرة الثانية بعد التمرين ولا كيف ؟
لا
قلت لك مره واحده وهي قبل التمرين بنصف ساعه عالاقل مع ملعقة نسكافيه , والمره الاولى(الصبح) تقدر تكنسلها
ربي يجازيك الف خير

---

.......

بالتوفيق

طيف اخوي ممكن اعرف ليش مع ملعقة نسكافيه ؟ لو الفائدة ؟

وهل له تاثير لو اخذة مرة قبل ومرة بعد التمرين ؟

وبلنسبة لموقع مقياس الفات لم يتوفر لي مقياس حاليا لكي اقيس ولكن عندي فات في بطني شوي

وهل في نوع كرياتين جيد ويساعد على نمو العضلات بسرعة ؟

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة muhammed 2005

طيف اخوي ممكن اعرف ليش مع ملعقة نسكافيه ؟ لو الفائدة ؟
ببساطه اضافتك للنسكافيه بجانب التورين يمثل وضع الحطب بجمب النار
باختصار هذان المركبان سر تركيزاغلب منتجات البور يليها مكونات اخرى..............
وهل له تاثير لو اخذة مرة قبل ومرة بعد التمرين ؟
بعد التمرين مايفيدك كثير
ولاتنسى هالمنبه مايصلح تكثر منه لان له اثار ولو
وبلنسبة لموقع مقياس الفات لم يتوفر لي مقياس حاليا لكي اقيس ولكن عندي فات في بطني شوي
وهل في نوع كرياتين جيد ويساعد على نمو العضلات بسرعة ؟
هذا المكمل موجود فيه كرياتين

---

والاهم تاخذلك بروتين فهو اساس اللعبه ثم ياتي بعده بقية المكملات.....

الف شكر يا غالي وربي يعطيك الف عافية