السلام عليكم ورحمة الله
انا الان في فترة تنشيف وبديت من اليوم السؤال هل ينفع استخدم السوبر تشارج في فترة التنشيف
حيث اني استخدم ايزو 100 بروتين
انيمال كت
امينو 10,000
الطول 185 الوزن 95 الدهون 25% المده سنه و 3 اشهر
ودمتم ....
عرض للطباعة
السلام عليكم ورحمة الله
انا الان في فترة تنشيف وبديت من اليوم السؤال هل ينفع استخدم السوبر تشارج في فترة التنشيف
حيث اني استخدم ايزو 100 بروتين
انيمال كت
امينو 10,000
الطول 185 الوزن 95 الدهون 25% المده سنه و 3 اشهر
ودمتم ....
ماينفع ياغالي ..
لان الانيمال كت فيه نسبه كافيين عاليه وتضيف عليها السوبر تشارج ايضا كافيين النسبه عاليه جدا ممكن تسبب لك مشاكل صحيه ..
اتوقع نسسبه الكافيين كافيه للتدريب الشاق وممكن تضيف اذا حاب منتج بور مثل البور شوك ،، نانو اكس9
اغلبية مكملات الطاقة (البمب ) تستخدم في فترة الضخامة لاحتوائها على كميات كبيرة من الكرياتين و الكاريوهدرات و السكر و الكالورياقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة samblose
و السوبر جارج من ضمن هذه الفئة
اجله الى كورس الضخامة بعد ما تنتهي من فترة التنشيف
بالتوفيق
اوكي وتسلموا الله لا يحرمنا من الابداعات والتألق للكل ولك بالاخص (france for ever )
الله يسلمك اخي و اي سؤال لا تتردد احنا اخوتك ان شاء اللهاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة samblose
بالوفيق
اذا ودك في منتج يعطيك بور فانا انصحك با اكستاند من شركه ديامتيز
وممتاز في فتره التنشيف لانه لايحتوي علا
سكر ولا كارب ولا دهون ولا كرياتين
بالتوفيق
اسف اخوي لخبطت في المنتجات وانا اقصد الاكس تاند ممتاز وعن تجربه من شركهSciVation
http://www.bodybuilding.com/store/sv/xtend.html
عادةً يستخدم السوبر تشارج أو أي منتج كرياتيني آخر من أجل الباور أي لزيادة الأوزان
وانت بمرحلة التنشيف لازم تكون أوزانك متوسطة لإنك ما تبي تضخم
فالسوبر تشارجر ماله أي داعي في هالمرحلة
تمام وتسلموا بصراحه اليوم حسيت في الجيم بطاقه رهيبه ممكن من الانيمال كت وايضا اكلت حبة بطاطس مسلوقه قبل ما اروح بساعه بصراحه الحمد لله
كملت التمرين الى نهايته وبعده دراجه لمدة 30 دقيقه والامور تمام .
اخوي انت كانت مشكلتك التعب
وليس حمل الاوزان الثقيله
انت قلتها بنفسك لما اكلت وجبة تحتوي على كارب
اصبحت لديك طاقه تحمل للتمرين
دائما قبل التمرين بساعتين بالضبط ولا تنتظر اكثر من ذالك لأن ليس من الجيد ان تلعب
وانت تشعر بالجوع واقصد لا تلعب في بطن خالي ساعتين كافيه
لا لا يا عزيزي sportman انا قصدي في رفع الاوزان يعني الطاقه كانت في رفع الاوزان مع الاحساس بعدم الاجهاد السريع وللعلم لم استخدم اي منتج باور من يوم دخلت الحديد الا من فترة شهر وشويه بالفعل السوبر اعطاني باور وتحمل ورفع اوزان حلوه لكن مشكلته عبى جسمي ماء .
الحمد لله من قبل كل شيء تمام لكن مع الشارج افضل .
وتسلم عزيزي