استخدام امينو2222 وال ميجا مان سبورت

السلام عليكم

كيقكم ياشباب..

انا خذيت بروتين ايزو 93 زيرو فات من الامينو2222 ويا ملتي فيتامين من نوع ميجا مان سبورت من شركة gnc

وانا ودي اضيف معاهم الاوميجا3 ... وش رايكم؟؟

وفالبدايه ودي اعرف طريقة استخدام الامينو لان بالشركه قالولي استخدم 8 حبات كحد اعلى والمدرب يقول نفس الشي بس 4 قبل التمرين و4 بعد التمرين... هل هذا صحيح ولا افضل اقسمهم على مدار اليوم؟؟؟

واخيرا بخصوص ال ميجا مين ما هو احسن وقت لاستخدامه وهل تكفي حبة وحدة باليوم؟؟؟

شاكرين لكم وجزاكم الله كل خير..

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو مسلم2

السلام عليكم
كيقكم ياشباب..
وعليكم السلام
انا خذيت بروتين ايزو 93 زيرو فات
اذا كنت تقصد تبع شركة التمت فاهنيك بصراحه لانه ممتازجدا
من الامينو2222 ويا ملتي فيتامين من نوع ميجا مان سبورت من شركة gnc
ممتاز
وانا ودي اضيف معاهم الاوميجا3 ... وش رايكم؟؟
ماعندك مشكله بالعكس مفيد بقوه
وفالبدايه ودي اعرف طريقة استخدام الامينو لان بالشركه قالولي استخدم 8 حبات كحد اعلى
ماله حد اعلى
والمدرب يقول نفس الشي بس 4 قبل التمرين و4 بعد التمرين... هل هذا صحيح ولا افضل اقسمهم على مدار اليوم؟؟؟
خذ 8-10حبات مبدئيا
2 قبل الفطور+4 مباشره بعد التمرين + 2 قبل وجبة العشا
واخيرا بخصوص ال ميجا مين ما هو احسن وقت لاستخدامه وهل تكفي حبة وحدة باليوم؟؟؟
الميغاامان كان عندي قبل مده
واستعماله حبتين بالكثير
حبه مع الفطور + حبه بعد التمرين

شاكرين لكم وجزاكم الله كل خير..

---

...................

واهتم باكلك وشرب الماء


بالتوفيق

والله كبير يا اخوي
THA CAST

وتسلم على وقفتك وردودك معي والله يجعلها في ميزان حسناتك

وبالنسبة للبرويتن من نفس الشركه وانا جربته وكانت نتايجه ممتازة وحبيت استعملة مرة ثانية

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو مسلم2

والله كبير يا اخوي
THA CAST

وتسلم على وقفتك وردودك معي والله يجعلها في ميزان حسناتك
اللهم امين والله يسلمك
وبالنسبة للبرويتن من نفس الشركه وانا جربته وكانت نتايجه ممتازة وحبيت استعملة مرة ثانية

---

فعلا هالبروتين افضل من واي اوبتمم لكنه غير منتشر بكثره


موفق ان شاء الله