السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
عندي استفسار بخصوص جاك 3 دي ..
ايهما افضل جاك 3 دي او السوبر شارج ؟؟ وما الفرق بينهم ؟؟
وكم سعر جاك 3 دي ؟
وكيفيه استعمال ( الجرعات ) جاك 3 دي ؟
ووشكراااا
عرض للطباعة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
عندي استفسار بخصوص جاك 3 دي ..
ايهما افضل جاك 3 دي او السوبر شارج ؟؟ وما الفرق بينهم ؟؟
وكم سعر جاك 3 دي ؟
وكيفيه استعمال ( الجرعات ) جاك 3 دي ؟
ووشكراااا
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Bu.7ussain
العفو
و اذا كان عمرك تحت ال20 سنة لا تستعمل مكملا الطاقة
بالتوفيق
طيب انا بستعمل امينو اسيد 2222 و واي بروتين و جاك 3دي شلون يكون تنظيمهم للتأكيد ...
على العلم انه...
وزني 68
طولي 175
وشكرررا
صباحا سكوب واي بروتين مع الحليباقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Bu.7ussain
قبل التمرين ب 45 دققيقه سكوب جاك 3 دي على معدة خالية
قبل التمرين ب 20 دقيقة 4 امينو
بعد التمرين مباشرة 4 امينو
بعد التمرين بنصف ساعة سكوب واي مع الماء
قبل النوم ب 30 دقية سكوب واي
قبل النوم مباشرة 4 امينو
بالتوفيق
يسلموووو المعلومااات
ووشكراا
اخر استفسار
مع كم ملي اخلط الواي بروتين ؟؟؟
ومع كم ملي اخلط الجاك 3 دي ؟؟؟
وشكرا
يعني ما في فرق بينهم
عفوااقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Bu.7ussain
بالتوفيق