استفسار عن مكملات !!!

السلام عليكم ورحمة الله

كل عام وانتا بالف خير ... كنت حاب استفسر عن بعد المكملات :

1 / http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=3480829

2 / http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=2174905

سمعت احد الشباب سافر الى امريكا ونصحه المدرب بأخذ هذان المكملان بطريقة التالية : مكيلان من الاول ومكيال واحد من الثاني .. مرتين في اليوم

- ما رايكم في طريقة الاستخدام ؟

- وما رايكم في من يقول .. لابد من اخذ علبتان من المكملات الغذائية لتعطي النتيجه المراد تحقيقها يعني من رقم (( 1)) علبتان ومن (( 2 )) علبتان لاحصل على الفائده ؟

عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

اخي لا تصدق كل ما تسمعه !!!!

الاول مكمل بروتين كينر و الثاني بديل الوجبات مكون من فيتامينات و معادن و الياف و كمية قليلة من البروتين و لا يستخدمون مع بعض لان لكل بروتين هدفهه

و طريقة الاستعمال غير صحيحة ايضا

و لا تهتم بمن يقول او يعتقد حدد سؤالك و ما هو الذي تريد معرفته