كيف اقوي عضله الباي

عرض للطباعة

24-02-2011, 10:53 PM
muscle mind

كيف اقوي عضله الباي

مساء الخير

يا وحوش كما في العنوان كيف اقوي عضله الباي عندي ظعيفه وفتره التدريب 5 شهور ونص تقريبا
24-02-2011, 10:54 PM
THh Rock

رد: كيف اقوي عضله الباي

فقط بالتمرين والتركيز والغذاء الصحي الغني بالبروتين الي تحتاجه والنوم الكافي ولا تنسى الصبر
25-02-2011, 09:25 AM
muscle mind

رد: كيف اقوي عضله الباي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock

فقط بالتمرين والتركيز والغذاء الصحي الغني بالبروتين الي تحتاجه والنوم الكافي ولا تنسى الصبر

مشكور على ردك اخوي

الساعة الآن 09:32 AM

جميع حقوق برمجة vBulletin محفوظة ©2025 ,لدى مؤسسة Jelsoft المحدودة.
جميع المواضيع و المشاركات المطروحة لا تعبر عن رأي موقع منتدى المنتدى .

User Editable Threads, Thread Admins and Group Moderators provided by Threadmins and Group Moderators (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.