السلام عليكم
اعزائي الكباتنه اذا عندي راحه من التمرين هل استخدم البروتين ام لا واذا استخدمته ولا تمرنت هل له اضرار
عرض للطباعة
السلام عليكم
اعزائي الكباتنه اذا عندي راحه من التمرين هل استخدم البروتين ام لا واذا استخدمته ولا تمرنت هل له اضرار
اذا كانت الراحة لايام قليلة فاستمر على البروتيناقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة برق 8
البروتين بكل انواعه ليست له اضرار فهو مستخاص طبيعيا من الحليب و مشتقاته اطمئن
بالتوفيق
وعليكم السلاماقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة france for ever
ما قصر اخوي نوار يعافيه ربي