السلام عليكم
أخبار الوحوش أن شالله بخير
ياشباب وشرايكم بالبسكويت belvita للي يبغى ينزل نسبة الدهون ويسوي رجيم هل ينفع يأكلة ولا ماينفع.
.
.
http://www.up.qatarw.com/up/2011-02-...1066690824.jpg
عرض للطباعة
السلام عليكم
أخبار الوحوش أن شالله بخير
ياشباب وشرايكم بالبسكويت belvita للي يبغى ينزل نسبة الدهون ويسوي رجيم هل ينفع يأكلة ولا ماينفع.
.
.
http://www.up.qatarw.com/up/2011-02-...1066690824.jpg
عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
اخي السائل
اخذها قاعدة لتنزيل الوزن ابتعد عن جميع انواع السكريات و الدهون مهما كانت انواعها
بالتوفيق
^^^^
شاكر لك أخوي طيب أيش أفظل شي ممكن أكلة بين الوجبات
الفواكه او حليب خالي الدسم