استفسار عن استعمال بروتين نكتار + سوبر امينو 4800

السلام عليكم ,, يا اخوان انا خبرتي بسيطه في الاختصاص ذا وماعرف كيف النظام
اللي راح امشي عليه


السؤال هنا :

عادي استخدم بروتين نكتار زيرو فات ,, مع سوبر امينو 4800 ؟

السؤال الثاني ماهي افضل طريقة لاستخدام البروتين والامينو اعلاه ,, قبل الفطور بعد التمرين وهكذا مثلاً


وشاكر لكم

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة matrix4ever

السلام عليكم ,, يا اخوان انا خبرتي بسيطه في الاختصاص ذا وماعرف كيف النظام
اللي راح امشي عليه


السؤال هنا :

عادي استخدم بروتين نكتار زيرو فات ,, مع سوبر امينو 4800 ؟
عادي

السؤال الثاني ماهي افضل طريقة لاستخدام البروتين والامينو اعلاه ,, قبل الفطور بعد التمرين وهكذا مثلاً


وشاكر لكم

---

نكتار
الصبح قبل الفطور بنصف ساعه عالريق او بعده بساعتين عالاقل + بعد التمرين + قبل النوم وحاول تخلطه مع حليب

ال4800
خذ 4 حبات مع كل جرعة نكتار


تحياتي

طيب ماحب الحليب :(

مشكور يالغالي ماقصرت