لأصحآب الخبره mutant mass تكفون أفيدوني

الوزن 60
الطول 175
العمر 19
يآخوآن ابي استفسر عن هذا المكمل هل هو كويس لزيآدة الوزن لأني تعبت نفسيآ
وزني لايتعدى ال60 دومآ مع العلم اني اخذ هذا المكمل قبل التمرين بساعه وبعد التمرين
ويآليت اذا فيه مكملات افضضل ولا استمر على هذا مع العلم إني أخذ حبوب mega men sport حبتين بعد كل تمرين
ياليت احد يفيدني واكون من الشاكرين..

ميوتانت جيد واعرف كم شخص يمدحه استعمله مع نظام اكل جيد

اذا كان اكلك ضعيف ماراح تستفيد صح من المكمل

للتذكير خذه كالتالي
3 سكوب الصبح + 3 بعد التمرين + 3 قبل النوم مع حليب قليل الدسم