السـلام عليكم ورحمة الله وبركـاتة ..
اتمنـى لجميع الاعضاء بصحة ودوام العافيـة :)
عندي كـم من الاستفسارات واتمنى القى اجابات لهـا .. !!
اولا :
بطاقتـي الشخصيـة :
العمـر : 20 سنـة
الطول : 171
الوزن : سابقـا : 74 الان : 69,7
الدهون : 15,5
Bmi معدل كتلة الجسـم : 23,8
الجسـم المرغـوب فيـة : جسم فتنـس ( لياقة + بروز للعضلات + عضلات البطن ) من دون ضخامة !!
حارق الدهون المستخدم حاليـا : Ultra Ripped :
عباراة عن حارق للدهون وهو فعال ولكن بطريقة بسيطـة ..
وكذلك متبع نظام غذائـي ..
الخلاصـة / :02:
أريد ان أشتري بروتين ISO 100 لأنه بروتين جدا ممتاز ولا يحتوي على فات
وكذلك اريد ان اشتري حارق دهون مثل ليبو6 ..
هل ينفع استخدام الثنين معـا و أريد ان اعرف كيف طريقة الاستخدام ؟
هل ISO 100 أو الليبو يسببـون التضخم ؟!
هل ISO 100 يساعد ف بروز عضلات البطـن ؟ !
هناك مناطق في جسمي مثل عضلة الباي والصدر فيها دهون جدا خفيفه هل لو استعملت ISO راح يصبح عضل مع دهن الاثنين معا ؟
الاسئلـة كثيـرة للاسـف لاني اريد الاجابة الواضحة بدون معرفة ناقصة عندي .. !!
يكفي الجواب بـ ( نعم أو لا ) :)
ومن سيجيب اللهم أجعلة من أصحاب اليميـن ..
