Ultimate Nutrition:Iso-Sensation 93 مارأيكم في المنتج؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواني ..
شرايكم فالمنتج Iso-Sensation 93
:33:
انا كنت ناوي اشتري WHey protein iso100
بس ماحصلت .. فقالي البائع انه هالبروتين زين
خذت على نكهة الفانيليا .. 2 LB

رابط عنه

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

توكل على الله وخذه احسن من واي اوبتمم هالمنتج

ولو كان موجود عندنا بالسعوديه وبوفره كان شريته عوضا عن الغولد ستاندر


بالتوفيق

جزاك الله خيرا يالغالي
وبسألك سؤال اذا مممكن؟
هالبروتين ماراح امتن بسببه صح؟ لانه انا بصراحة جسمي فيه دهون خصوصا فالبطن ..
ف انا اركض واحرق فاليوم من 250 الى 350 سعرة حرارية والاكل خفيف بس قبل التمرين آكل كاربز ..

وطريقة الاستعمال؟ ومع حليب ولا ماء ولا ؟

البروتين مايسبب سمنه لك ..حاسب في اكلك اليومي وماراح تزيد فات كثير

الاستعمال الشائع
سكوب الصبح ثم تفطر بعد 30-40 دقيقه + بعد التمرين مع ماء + قبل النوم مع الحليب

بس الصبح عندي مدرسة شلون :(?

بسيطه قبل تروح المدرسة خذ سكوب وبعدين افطر :)

المشكله انه الغالي اخوي ذا كاست قال آخذ سكوب وبعدها افطر
انزين لو ماخذت البروتين ع الصبح .. عادي مايأثر؟ ولا لازم؟
واذا خذت سكوب على معده فاضيه واكلت بعدها تفاحه او موزة او شي خفيف عادي ولا لازم اكل اكل؟ لانه فطورنا بالمدرسة الساعه10

^^^
اذاً افطربالبيت.. ثم خذ البروتين معك المدرسه بحيث تتناوله بعد الفطور بثلاث ساعات

بطردونه من المدرسة شويايب وياك مخخخرررات هههههههههههه

هل منتج زين والاخ داكاست نصحني فيه توكل على الله واشتريه

ههههههه
يابطل موياخذ العلبه معه لو اخذها معه بيرجع البيت مع ملفه

يحتاج علبة ماء ام نصف ريال وسكوب وقليل ماء وانتهى الموضوع

خخخخخخخخخخخخ
يعطيكم العافيه ياشباب ماقصرتو
على راسي اخوي ذا كاست وتسلملي

شباب :P آسف رفعت الموضوع ماحبيت اسوي موضوع جديد

المهم امس اول تجربة لي للبروتين قبل النوم شربته مع حليب قليل الدسم .. ونمت

صحيت الصبح .. فنص ساعه 7 مرات رحت الحمام الله يعزكم !!:boggled:

وغازات وجيه :blackeye:

وبعدين خذت دواء حق الاسهال وراح .. واحين اول ماخلصت تمرين خذت لي سكوب مع ماء وخلطته زين فالخلاط وشربته :ponder: ورجعت الغازات واشوي اسهال :cray:

:33:طبيعي ولا ؟ سألت واحد يتمرن معاي ياخذ بروتين وجي قلت له طبيعي هالشي قالي اي لانه جسمك للحين يتعود على البروتين :31:

وكم المدة الزمنبة عشان اكل من بعد البروتين ؟
وعادي آخذه ويا عصير موز مثلا؟

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Exy

شباب :P آسف رفعت الموضوع ماحبيت اسوي موضوع جديد

المهم امس اول تجربة لي للبروتين قبل النوم شربته مع حليب قليل الدسم .. ونمت

صحيت الصبح .. فنص ساعه 7 مرات رحت الحمام الله يعزكم !!:boggled:
وغازات وجيه :blackeye:

وبعدين خذت دواء حق الاسهال وراح .. واحين اول ماخلصت تمرين خذت لي سكوب مع ماء وخلطته زين فالخلاط وشربته :ponder: ورجعت الغازات واشوي اسهال :cray:

:33:طبيعي ولا ؟
طبيعي والظاهر ان عندك حساسيه من اللاكتوز وهو سكر موجود بالحليب كذلك الواي بطبيعة الحال
سألت واحد يتمرن معاي ياخذ بروتين وجي قلت له طبيعي هالشي قالي اي لانه جسمك للحين يتعود على البروتين :31:
مالها علاقة بتعود الجسم

وكم المدة الزمنبة عشان اكل من بعد البروتين ؟
نصف ساعه عالاقل
مع اني افضل انك لو تفطر ثم تاخذه بعد ثلاث ساعات

وعادي آخذه ويا عصير موز مثلا؟
ماانصحك لان الطعم غير مستساغ

---

................

يليت تحول لحليب اسمه لاكتو فري ..واذا انتهيت من الواي حول لايزو100 لانه خالي من اللاكتوز
ومريح للاشخاص امثالك

جزاك الله خيراً اخوي ,
بالنسبة للبروتين انا اللي استخدمه هذا
ملف مرفق 336086

انت قلت لما تخلص من الواي حول للايزو بس انا اللي عندي ايزو مثل ماهو موضح ولا انا غلطان؟
وانا اشرب الحليب طبيعي .. يعني لما اشربه بدون البروتين عادي مايجيني اسهال .. واليوم بعد التمرين خذت سكوب مع ماء وكان طبيعي اللهم اشوي غازات وبعدها الامور طبيعيه
وشكلي اليوم ماباخذ قبل النوم

اسمحلي اخوي ذا كاست اذا تقلت عليك ولا ازعجتك ... بس تحملني اشوي ><"

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Exy

جزاك الله خيراً اخوي ,
بالنسبة للبروتين انا اللي استخدمه هذا


انت قلت لما تخلص من الواي حول للايزو بس انا اللي عندي ايزو مثل ماهو موضح ولا انا غلطان؟
اقصد ايزو100 من شركة دايماتز
وانا اشرب الحليب طبيعي .. يعني لما اشربه بدون البروتين عادي مايجيني اسهال .. واليوم بعد التمرين خذت سكوب مع ماء وكان طبيعي اللهم اشوي غازات وبعدها الامور طبيعيه
وشكلي اليوم ماباخذ قبل النوم
اجل كل جبية قريش

اسمحلي اخوي ذا كاست اذا تقلت عليك ولا ازعجتك ... بس تحملني اشوي ><"
افا عليك مافي تعب واناخوك

---

كثير مثلك يعانون من هالحاله فماعليك الوضع عادي ان شاء الله