عرض للطباعة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
توي مخلص من كورس مكملات كنت مستمر عليه شهرين والحمد لله ثبات بالوزن مع تغير بالجسم والتقسيم ، مكملاتي
1- واي بروتين قولد ستاندر 2- امينو4800 ( ما خلص) 3- اوبتي مين ( ما خلص ) 4- كازين قولد ستاندر
وابغى اغير الكورس و تعطوني مكملات مناسبة علماً بأني العب من 5 اشهر وابحث عن جسم متناسق عضل
الطول 175
الوزن 80
نسبة الدهون: ؟ الجسم متناسق بس الدهون متركزه بالبطن والجوانب
لو تنصحوني باي نوع مكمل ممتاز ان شاء الله القاه خاصه اني بدولة غربيه
ويعطيكم العافية
صراحة أنا شايف انه كورسك ممتاز من حيث جميع المكملات و لكن لو تغير الكولد ستاندر و تجرب nitro tech لمدة شهرين و نص الى ثلاثة
فلو لا حظت تغيرات فهذا جيد و لما تخلص انصحك بال iso.100
اضافة للامينو والاوبتياقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bam bam
كازين لقبل النوم فقط + ايزو سينسيشن من شركة التمت نتريشن + لو عمرك فوق ال21 اضف انيمال ام ستاك
بالتوفيق
والله النترو تك داخل مزاجي بقووة، يعطيك العافيه اخوياقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة معتصم أحمد يوسف
رحم الله والديك ، اخوي ذا كاست هذا البروتين اللي تقصدهاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST
http://www.bodybuilding.com/store/un/sensation.html
اسأل الله ان يرزقك الفردوس من الجنة
اللهم امين واشكرك على الدعوه الطيبه ولك بمثلها ان شاء اللهاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bam bam
نعم هذا الي اقصده بصراحه احسن من واي اوبتمم فلو لقيته خذه
وبما ان عندك ملتي فايتمن وامينو فالنيتروتك اضرب به عرض الحائط انصحك لاتاخذه الا ان تحب تمرن المحفظه وتزيد لياقتها
اي استفسار حاضرين
موفق باذن الله
اخوي The Cast
المكمل اللي نصحتني عليه للاسف ما لقيته ، فأخذت هالمطنوخ فقلت اخذ رأيك فيه
https://www.svncanada.com/product/34...-low-carb-5lbs
جيد لكن شايف السعر مرتفع !