السلام عليكم
عساكم طيبين ان شاء الله
حبيت اسألكم انا الحين كملت كورس بروتين XXL
بماذا تنصحوني استخدم بعده بروتين انترافول ولا زيرو فات ولا اي نوع ثاني
ارجو إفادتي
هذا وشكراً
عرض للطباعة
السلام عليكم
عساكم طيبين ان شاء الله
حبيت اسألكم انا الحين كملت كورس بروتين XXL
بماذا تنصحوني استخدم بعده بروتين انترافول ولا زيرو فات ولا اي نوع ثاني
ارجو إفادتي
هذا وشكراً
مسا النور حبيبي,,, انا ماقدر افيدك الا اني اقول حط معلوماتك كامل<<< الطول الوزن ونسبة الدهون وكم لك تلعب... عشان الاخوان يفيدوك بدون ماتتعطل
مودتي,,,
وعليكم السلام
راجع القوانين لاهنت