السلام عليكم
انا راح ارجع إن شاء الله زي الوحش الى التمرين المنزلي
ممكن اعرف ماهي بدايتي الي العبها هدفي جسم عضلات خالي من الدهون
كيف تكون تكراراتي وكم عددها
عرض للطباعة
السلام عليكم
انا راح ارجع إن شاء الله زي الوحش الى التمرين المنزلي
ممكن اعرف ماهي بدايتي الي العبها هدفي جسم عضلات خالي من الدهون
كيف تكون تكراراتي وكم عددها